تغذیه و متابولیسم در ورزش (فعالیت ورزشی و تندرستی) جی کانگ با ترجمه ی فرهاد دریانوش انتشارات حتمی
- ناشر: انتشارات حتمی
- پدیدآور(پدیدآوران) جی کانگ
- مترجم(مترجمان) فرهاد دریانوش پروین برزیده مریم امیرعضدی بهنام کشتکار حسام آبادی رضا طباطبایی
- ناشر انتشارات حتمی
تغذیه و متابولیسم در ورزش (فعالیت ورزشی و تندرستی) جی کانگ با ترجمه ی فرهاد دریانوش انتشارات حتمی
تغذیه و متابولیسم در ورزش (فعالیت ورزشی و تندرستی) جی کانگ
کتاب حاضر، در 600 صفحه مصور به بررسی درشت مغذی ها و ریز مغذی ها پرداخته و سپس برنامه تغذیه ای مناسب برای افراد متفاوت با شرایط بدنی مختلف ارائه می کند. شما می توانید کتاب را به صورت آنلاین، حضوری و یا تلفنی از ما تهیه نمایید.
بخش های کتاب تغذیه و متابولیسم در ورزش (فعالیت ورزشی و تندرستی) انتشارات حتمی
- مقدمه
- درشت مغذی ها: کربوهیدرات ها، لیپیدها و پروتئین ها
- ریزمغذی ها: ویتامین
- ریزمغذی ها: مواد معدنی و آب
- گوارش و جذب
- انرژی و مسیرهای متابولیک حاوی انرژی
- متابولیسم مواد مغذی طی فعالیت ورزشی
- اصول راهنما برای طراحی رژیم سلامت و رقبا
- کمک های ارگوژنیک و مکمل ها
- متابولیسم مواد مغذی در موارد خاص
- اندازه گیری مصرف و هزینه انرژی
- ترکیب بدنی
- تعادل انرژی و کنترل وزن
- تنظیم گرمایی و تعادل مایعات
تغذیه و متابولیسم در ورزش (فعالیت ورزشی و تندرستی) جی کانگ با ترجمه ی فرهاد دریانوش انتشارات حتمی
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران) | جی کانگ |
| مترجم(مترجمان) | فرهاد دریانوش پروین برزیده مریم امیرعضدی بهنام کشتکار حسام آبادی رضا طباطبایی |
| ناشر | انتشارات حتمی |
| سال چاپ | 1395 |
| نوبت چاپ | 2 |
| تعداد صفحات: | 600 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع کتاب | وزیری |
