هر احساسی را باور نکنید رابرت لیهی با ترجمه ی شیوا جمشیدی انتشارات ارجمند
- ناشر: انتشارات ارجمند
قیمت:
438,000 تومان
ارسال رایگان برای خرید های بالای 6,000,000 تومان
- پدیدآور(پدیدآوران) رابرت لیهی
- مترجم(مترجمان) شیوا جمشیدی
- ناشر انتشارات ارجمند
ارسال به روش دلخواه
در فروشگاه کتاب نوین
7 روز ضمانت بازگشت
برای خرید های آنلاین
پرداخت امن
با درگاه های پرداخت
مشاوره و پشتیبانی
تماس تلفنی و چت آنلاین
خرید با اطمینان
تضمین اصالت کالاهر احساسی را باور نکنید رابرت لیهی با ترجمه ی شیوا جمشیدی انتشارات ارجمند
هر احساسی را باور نکنید رابرت لیهی با ترجمه ی شیوا جمشیدی انتشارات ارجمند
کتاب کار درمان شناختی-رفتاری برای شناسایی طرحواره های هیجانی و رهایی از اضطراب و افسردگی
فهرست مطالب کتاب هر احساسی را باور نکنید
- هیجان چیست؟
- اعتباربخشی به هیجاناتتان
- فکر کردن دربارۀ هیجاناتتان
- رویکرد طرحوارۀ هیجانی
- هیجانات من تا ابد طول خواهند کشید
- من به خاطر احساساتی که دارم، احساس گناه میکنم
- هیجانات من خارج از کنترل هستند
- من نمیتوانم احساسات متناقض را تحمل کنم
- من به چه چیزهایی اهمیت میدهم؟
- بدترین شیوه های کنار آمدن
- درک احساسات دیگران
- جمع بندی: بهترین شیوه های کنار آمدن
هر احساسی را باور نکنید رابرت لیهی با ترجمه ی شیوا جمشیدی انتشارات ارجمند
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران) | رابرت لیهی |
| مترجم(مترجمان) | شیوا جمشیدی |
| ناشر | انتشارات ارجمند |
| سال چاپ | 1402 |
| نوبت چاپ | 2 |
| تعداد صفحات: | 232 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع کتاب | وزیری |
| شابک(ISBN) | 9786222570835 |
هر احساسی را باور نکنید رابرت لیهی با ترجمه ی شیوا جمشیدی انتشارات ارجمند
288,000 تومان 360,000 تومان
20 %
