کتاب کار ذهن آگاهی برای آسیب به خود نوجوانان جینا بیگل ترجمه لیلی جمیل انتشارات ارجمند
- ناشر: انتشارات ارجمند
- وضعیت : موجود
قیمت:
193,000 تومان
ارسال رایگان برای خرید های بالای 4,000,000 تومان
- پدیدآور(پدیدآوران) جینا بیگل استیسی کوپر
- مترجم(مترجمان) لیلی جمیل هدی دوس علی وند
- ناشر انتشارات ارجمند
ارسال به روش دلخواه
در فروشگاه کتاب نوین
7 روز ضمانت بازگشت
برای خرید های آنلاین
پرداخت امن
با درگاه های پرداخت
مشاوره و پشتیبانی
تماس تلفنی و چت آنلاین
خرید با اطمینان
تضمین اصالت کالاکتاب کار ذهن آگاهی برای آسیب به خود نوجوانان جینا بیگل ترجمه لیلی جمیل انتشارات ارجمند
کتاب کار ذهن آگاهی برای آسیب به خود نوجوانان انتشارات ارجمند
مهارت هایی برای کمک به شما در غلبه بر رفتارها، فکرها و احساس های جرح و آسیب به خود
نوشته:
جینا بیگل
استیسی کوپر
ترجمه:
دکتر لیلی جمیل
دکتر هدی دوس علی وند
فهرست مطالب کتاب کار ذهن آگاهی برای آسیب به خود نوجوانان انتشارات ارجمند :
این کتاب دارای 4 بخش و 30 فصل است که فقط در اینجا به بخش های کتاب اشاره کردیم.- رفتارهای آسیب به خود: اقدام هایی که در پیش می گیرید و گزینه هایی که انتخاب می کنید
- ذهن آگاه باشید، نه آسیب رسان: جاگزینی رفتارهای آسیب به خود با تمرین های ذهن آگاهی
- فکرها و احساس های آسیب به خود: درد هیجانی و ذهنی تان را تسکین دهید
- کنترل زندگیتان را در دست بگیرید: نجات پیدا کرده و قوی به پا خیزید
کتاب کار ذهن آگاهی برای آسیب به خود نوجوانان جینا بیگل ترجمه لیلی جمیل انتشارات ارجمند
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران) | جینا بیگل استیسی کوپر |
| مترجم(مترجمان) | لیلی جمیل هدی دوس علی وند |
| ناشر | انتشارات ارجمند |
| سال چاپ | 1402 |
| نوبت چاپ | 1 |
| تعداد صفحات: | 200 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع کتاب | وزیری |
| شابک(ISBN) | 9786222576790 |
کتاب کار ذهن آگاهی برای آسیب به خود نوجوانان جینا بیگل ترجمه لیلی جمیل انتشارات ارجمند
297,500 تومان 350,000 تومان
15 %
467,500 تومان 550,000 تومان
15 %
170,000 تومان 200,000 تومان
15 %
