طراحی تمرین و نسخه نویسی در حرکات اصلاحی مقصود نبیل پور انتشارات شناسنامه

قیمت: 90,000 تومان
  • پدیدآور(پدیدآوران): مقصود نبیل پور مجید گرک یراق ناصر امیری ناصر پور علی فرد آذر آقایاری مریم شریفی حمید مهدوی
  • ناشر: انتشارات شناسنامه
  • سال چاپ: 1396
موارد بیشتر


نقد و بررسی طراحی تمرین و نسخه نویسی در حرکات اصلاحی مقصود نبیل پور انتشارات شناسنامه

طراحی تمرین و نسخه نویسی در حرکات اصلاحی مقصود نبیل پور انتشارات شناسنامه

باشگاه های بدن سازی مکانی است که متخصصان علوم ورزشی و مربیان بدنسازی به سهولت می توانند ساختار قامتی و پوسچرال افراد را مشاهده و مورد ارزیابی قرار دهند.مربیان بدنسازی همه ساله جمعیت انبوهی از جوانان را مورد پرورش قرار می دهند ، بر این اساس افزایش آگاهی مربیان بدنسازی از حرکات اصلاحی می تواند ، موجب ارتقای سلامت نوجوانان ، جوانان و حتی بزرگسالان گردیده ،پویایی و سلامت جامعه را به همراه داشته و از صرف هزینه های بالای درمانی پیشگیری نماید.

فهرست مطالب کتاب طراحی تمرین و نسخه نویسی در حرکات اصلاحی:

 گام اول : هدف گزینی در تمرینات برای ورزشکاران
گام دوم :  مشاهده
گام سوم :  اطلاعاتی که فرد می دهد (تاریخچه و شرح)
گام چهارم :  تعیین سطح آمادگی جسمانی
گام پنجم :  آموزش تکنیک
گام ششم : بررسی حرکات و مهارت های انتخاب شده از جنبه های مختلف علوم ورزشی
گام هفتم :  تعیین توالی حرکات و مهارت ها
گام هشتم : الگو های باردهی
گام نهم :  تمرینات یکپارچه سازی
گام دهم :  سیستم تمرینی
گام یازدهم :  ارزیابی برنامه
گام دوازدهم : کنترل ورزشکار در هنگام انجام تمرینات

مشخصات کتاب طراحی تمرین و نسخه نویسی در حرکات اصلاحی مقصود نبیل پور انتشارات شناسنامه

مشخصات کلی
پدیدآور(پدیدآوران): مقصود نبیل پور مجید گرک یراق ناصر امیری ناصر پور علی فرد آذر آقایاری مریم شریفی حمید مهدوی
ناشر: انتشارات شناسنامه
سال چاپ: 1396
نوبت چاپ: اول
تعداد صفحات: 72
نوع جلد: شومیز
قطع کتاب: وزیری
شابک(ISBN): 9786009715961
تیراژ 2000

نظرات طراحی تمرین و نسخه نویسی در حرکات اصلاحی مقصود نبیل پور انتشارات شناسنامه

نوشتن نظر

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب

© Copyright 2019 All Rights Reserved

طراحی سایت نونگار پردازش