تفکر مثبت نگر (مثبت اندیشی)-چگونه میتوان با نیروی تفکر مثبت به شادکامی دست یافت گیل هسن با ترجمه ی اکرم خمسه انتشارات ارجمند
- ناشر: انتشارات ارجمند
- پدیدآور(پدیدآوران) گیل هَسن
- مترجم(مترجمان) اکرم خمسه
- ناشر انتشارات ارجمند
تفکر مثبت نگر (مثبت اندیشی)-چگونه میتوان با نیروی تفکر مثبت به شادکامی دست یافت گیل هسن با ترجمه ی اکرم خمسه انتشارات ارجمند
تفکر مثبت نگر (مثبت اندیشی)-چگونه میتوان با نیروی تفکر مثبت به شادکامی دست یافت گیل هسن با ترجمه ی اکرم خمسه انتشارات ارجمند
در این کتاب، مفاهیم تفکر مثبت نگر و منفی نگر، و چگونگی چالش با افکار منفی و انتخاب شیوه های تفکر مثبت شرح داده شده است. خواننده این کتاب با روش های متعددی آشنا میشود که در ایجاد نیروی اراده و انگیزش، جهت تداوم بخشیدن به کارها، کمک کننده است. همچنین ارتباط میان مثبت اندیشی و اعتماد به نفس، و نیز چگونگی کنترل نومیدی، احساس گناه، تعصب و پشیمانی، هنگام رویارویی با مصیبت ها، و رهایی یافتن از ترس و انتظارات غیر واقع گرایانه، آموزش داده شده است، و بر ضروت شجاعت و تهوّر، یعنی جسورانه ترین شکل مثبت اندیشی تأکید شده است.
فهرست مطالب کتاب تفکر مثبت نگر :
- مروری براکت
- دورزدن تله های زبانی با استفاده ازتمرین تجربی ماتیو ویلت
- پذیرش ورضایت همراه با پیا اس هینر
- همجوشی زدایی شناختی
- آگاهی از لحظه حال همراه با شیوا مستوفی
- خود همچون بافنتار و اتخاذ چشم انداز
- ارزش ها
- اقدام متعهدانه
- یکچارچه کردن تمام مطالب کتاب
- دفتر یادداشت توجه آگاهی
- ثبت فکراکت
- کاربرگ توجه آگاهی موسیقایی و همجوشی زدایی
تفکر مثبت نگر (مثبت اندیشی)-چگونه میتوان با نیروی تفکر مثبت به شادکامی دست یافت گیل هسن با ترجمه ی اکرم خمسه انتشارات ارجمند
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران) | گیل هَسن |
| مترجم(مترجمان) | اکرم خمسه |
| ناشر | انتشارات ارجمند |
| سال چاپ | 1398 |
| نوبت چاپ | 1 |
| تعداد صفحات: | 160 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع کتاب | وزیری |
| شابک(ISBN) | 9786002007445 |
