یوگا-رفتار درمانی شناختی برای اضطراب جولی گرینر با ترجمه ی مهناز علی اکبری دهکردی انتشارات ارجمند
- ناشر: انتشارات ارجمند
قیمت:
289,000 تومان
ارسال رایگان برای خرید های بالای 6,000,000 تومان
- پدیدآور(پدیدآوران) جولی گرینر فریس مانجیت کارکالسا
- مترجم(مترجمان) مهناز علی اکبری دهکردی انسیه حربی فرانک شیروانی
- ناشر ارجمند
ارسال به روش دلخواه
در فروشگاه کتاب نوین
7 روز ضمانت بازگشت
برای خرید های آنلاین
پرداخت امن
با درگاه های پرداخت
مشاوره و پشتیبانی
تماس تلفنی و چت آنلاین
خرید با اطمینان
تضمین اصالت کالایوگا-رفتار درمانی شناختی برای اضطراب جولی گرینر با ترجمه ی مهناز علی اکبری دهکردی انتشارات ارجمند
یوگا-رفتار درمانی شناختی برای اضطراب جولی گرینر با ترجمه ی مهناز علی اکبری دهکردی
اضطراب رایج ترین مشکل روان شناختی است که بر سلامتی و بهزیستی روانی (توأم
با افسردگی) تأثیر می گذارند. وقتی شما دچار اضطراب می شوید افکار مختلف و
زیادی به سراغ شما میآید و متوجه تکرار یک سری الگوهای اضطرابی در خودتان
می شوید. این الگوها می توانند بر روابط، سلامتی و بهزیستی کلی شما تأثیر
منفی بگذارند. این کتاب میتواند به شما در شکستن این الگوهای اضطرابی کمک
کند.
این کتاب، یک کتابکار بسیار عالی و عملی است که می تواند این
الگوهای اضطرابی را بشکند و برای افرادی که می خواهند مدیریت اضطراب و
افسردگی را یاد بگیرند، مثل درمانگران، مربیان یوگا یا افرادی که با
بیماران مضطرب سروکار دارند بسیار مفید می باشد.
یوگا-رفتار درمانی شناختی برای اضطراب جولی گرینر با ترجمه ی مهناز علی اکبری دهکردی انتشارات ارجمند
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران) | جولی گرینر فریس مانجیت کارکالسا |
| مترجم(مترجمان) | مهناز علی اکبری دهکردی انسیه حربی فرانک شیروانی |
| ناشر | ارجمند |
| سال چاپ | 1398 |
| نوبت چاپ | 1 |
| تعداد صفحات: | 212 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع کتاب | وزیری |
| شابک(ISBN) | 9786002008275 |
یوگا-رفتار درمانی شناختی برای اضطراب جولی گرینر با ترجمه ی مهناز علی اکبری دهکردی انتشارات ارجمند
809,100 تومان 899,000 تومان
10 %
908,100 تومان 1,009,000 تومان
10 %
1,133,100 تومان 1,259,000 تومان
10 %
584,100 تومان 649,000 تومان
10 %
