غلبه بر بی خوابی بارویکرد درمان شناختی رفتاری (راهنمای درمانجو) جک ادینجر با ترجمه ی نرگس درویشی انتشارات دانژه
- ناشر: انتشارات دانژه
- پدیدآور(پدیدآوران) کالین ای. کارنی جک ادینجر
- مترجم(مترجمان) نرگس درویشی
- ناشر انتشارات دانژه
غلبه بر بی خوابی بارویکرد درمان شناختی رفتاری (راهنمای درمانجو) جک ادینجر با ترجمه ی نرگس درویشی انتشارات دانژه
غلبه بر بی خوابی بارویکرد درمان شناختی رفتاری (راهنمای درمانجو) جک ادینجر با ترجمه ی نرگس درویشی انتشارات دانژه
خواب طبیعی علاوه بر تامین سلامت جسمانی، هم موجب و هم ناشی از سلامت روانی است. از این رو پرداختن به علل بی خوابی و راه های غلبه بر آن در عصر حاضر یكی از عمده ترین چالش هایی است كه مردم با آن روبرو هستند. اثر حاضر پس از بررسی خواب، علت ها و شرایط، نشانه های بی خوابی و انواع آن را مورد مداقه قرار داده و راه های عملی غلبه بر بی خوابی راه هم برای درمانگران و هم درمانجویان به شكلی قابل فهم ارائه میكند. امید است این كتاب، مورد استفاده و استقبال درمانگران و همه كسانی كه با مشكل بی خوابی روبرو هستند، قرار گیرد.
غلبه بر بی خوابی بارویکرد درمان شناختی رفتاری (راهنمای درمانجو) جک ادینجر با ترجمه ی نرگس درویشی انتشارات دانژه
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران) | کالین ای. کارنی جک ادینجر |
| مترجم(مترجمان) | نرگس درویشی |
| ناشر | انتشارات دانژه |
| نوبت چاپ | 1 |
| تعداد صفحات: | 99 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع کتاب | وزیری |
| شابک(ISBN) | 9786002500151 |
