غلبه بر بی خوابی بارویکرد درمان شناختی رفتاری (راهنمای درمانجو) جک ادینجر با ترجمه ی نرگس درویشی انتشارات دانژه

قیمت: 360,000 تومان
ارسال رایگان برای خریدهای بالای شش میلیون تومان
  • پدیدآور(پدیدآوران) کالین ای. کارنی جک‌ ادینجر
  • مترجم(مترجمان) نرگس درویشی
  • ناشر انتشارات دانژه


غلبه بر بی خوابی بارویکرد درمان شناختی رفتاری (راهنمای درمانجو) جک ادینجر با ترجمه ی نرگس درویشی انتشارات دانژه

غلبه بر بی خوابی بارویکرد درمان شناختی رفتاری (راهنمای درمانجو) جک ادینجر با ترجمه ی نرگس درویشی انتشارات دانژه

خواب طبیعی علاوه بر تامین سلامت جسمانی، هم موجب و هم ناشی از سلامت روانی است. از این رو پرداختن به علل بی خوابی و راه‌ های غلبه بر آن در عصر حاضر یكی از عمده‌ ترین چالش‌ هایی است كه مردم با آن روبرو هستند. اثر حاضر پس از بررسی خواب، علت‌ ها و شرایط، نشانه‌ های بی‌ خوابی و انواع آن را مورد مداقه قرار داده و راه‌ های عملی غلبه بر بی‌ خوابی راه هم برای درمانگران و هم درمانجویان به شكلی قابل فهم ارائه می‌كند. امید است این كتاب، مورد استفاده و استقبال درمانگران و همه كسانی كه با مشكل بی‌ خوابی روبرو هستند، قرار گیرد.


غلبه بر بی خوابی بارویکرد درمان شناختی رفتاری (راهنمای درمانجو) جک ادینجر با ترجمه ی نرگس درویشی انتشارات دانژه

مشخصات کلی
پدیدآور(پدیدآوران) کالین ای. کارنی جک‌ ادینجر
مترجم(مترجمان) نرگس درویشی
ناشر انتشارات دانژه
نوبت چاپ 1
تعداد صفحات: 99
نوع جلد شومیز
قطع کتاب وزیری
شابک(ISBN) 9786002500151

غلبه بر بی خوابی بارویکرد درمان شناختی رفتاری (راهنمای درمانجو) جک ادینجر با ترجمه ی نرگس درویشی انتشارات دانژه

نوشتن نظر

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب

© Copyright 2026 All Rights Reserved