تئوری و روش شناسی تمرین تئودور بومپا با ترجمه ی محمدرضا حامدی نیا انتشارات حتمی
- ناشر: انتشارات حتمی
قیمت:
699,000 تومان
تخفیف
69900 تومان
قیمت برای شما:
629,100 تومان
ارسال رایگان برای خرید های بالای 6,000,000 تومان
- پدیدآور(پدیدآوران) تئودور اُ. بومپا
- مترجم(مترجمان) محمدرضا حامدی نیا امیرحسین حقیقی علیرضا صفرزاده
- ناشر انتشارات حتمی
ارسال به روش دلخواه
در فروشگاه کتاب نوین
7 روز ضمانت بازگشت
برای خرید های آنلاین
پرداخت امن
با درگاه های پرداخت
مشاوره و پشتیبانی
تماس تلفنی و چت آنلاین
خرید با اطمینان
تضمین اصالت کالاتئوری و روش شناسی تمرین تئودور بومپا با ترجمه ی محمدرضا حامدی نیا انتشارات حتمی
تئوری و روش شناسی تمرین تئودور بومپا
کتاب حاضر در 536 صفحه مصور به بررسی تئوری و روش های تمرین می پردازد. شما می توانید کتاب را به صورت آنلاین، حضوری و تلفنی از ما تهیه نمایید.
سرفصل های کتاب تئوری و روش شناسی تمرین انتشارات حتمی
- مبانی تمرین
- اصول تمرین
- آمادگی برای تمرین
- متغیرهای تمرین
- استراحت و بازیافت
- طراحی تمرین
- چرخه های تمرین
- برنامه های تمرین سالانه
- برنامه ریزی بلند مدت و استعدادیابی
- اوج رسانی برای مسابقات
- توسعه قدرت و توان
- تمرین استقامتی و تمرین سرعت
- انعطاف پذیری و هماهنگی
تئوری و روش شناسی تمرین تئودور بومپا با ترجمه ی محمدرضا حامدی نیا انتشارات حتمی
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران) | تئودور اُ. بومپا |
| مترجم(مترجمان) | محمدرضا حامدی نیا امیرحسین حقیقی علیرضا صفرزاده |
| ناشر | انتشارات حتمی |
| تعداد صفحات: | 536 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع کتاب | وزیری |
