آمادگی جسمانی در بسکتبال امیر حاجی قاسم انتشارات حتمی
- ناشر: انتشارات حتمی
- وضعیت : موجود
- پدیدآور(پدیدآوران): امیر حاجی قاسم ، دکتر سیده فریده هادوی
- ناشر: انتشارات حتمی
- سال چاپ: 1398
نقد و بررسی آمادگی جسمانی در بسکتبال امیر حاجی قاسم انتشارات حتمی
آمادگی جسمانی در بسکتبال امیر حاجی قاسم انتشارات حتمی
پیشرفت چشمگیر علوم ورزشی در جهان و گسترش ورزش قهرمانی و حرفهای باعث گردیده ورزش به عنوان پدیدهای اقتصادی، فرهنگی و صنعتی در جوامع مطرح شود. ورزش به عنوان یکی از پایههای اصلی سلامت جامعه محدوده فعالیت خود را از حوزه سلامت به سایر حوزههای کلیدی و زیربنایی جوامع باز کرده و بر این اساس به یکی از شاخصههای توسعه یافتگی تبدیل گردیده است.
فهرست مطالب کتاب آمادگی جسمانی در بسکتبال
- فصل 1 آمادگی جسمانی با تأکید در بسکتبال
- آمادگی جسمانی
- ترکیبات آمادگی جسمانی
- عوامل آمادگی جسمانی و حرکتی
- سؤالات
- فصل 2 فرایند آمادگی جسمانی با تأکید بر بسکتبال
- فرایند آمادگی جسمانی
- سؤالات
- فصل3 چهار چوب جلسات تمرین بسکتبال
- اجرای برنامه تمرین بسکتبال
- اجرای برنامه
- مزایای گرم کردن
- اجزای گرم کردن
- شدت و مدت گرم کردن
- مدت زمان اثر گرم کردن
- اصول کلی گرم کردن
- سؤالات فصل
- فصل 4 سیستم های انرژی
- سیستم های انرژی
- سیستم انرژی غالب در بسکتبال چیست؟
- نکات کلیدی در مورد سیستم های انرژی در بسکتبال
مشخصات کتاب آمادگی جسمانی در بسکتبال امیر حاجی قاسم انتشارات حتمی
مشخصات کلی | |
پدیدآور(پدیدآوران): | امیر حاجی قاسم ، دکتر سیده فریده هادوی |
ناشر: | انتشارات حتمی |
سال چاپ: | 1398 |
نوبت چاپ: | 1 |
تعداد صفحات: | 52 |
نوع جلد: | شومیز |
قطع کتاب: | وزیری |