تغذیه ورزشی ویژه کسب مدال طلا گلن کاردول با ترجمه ی عباسغلی گائینی انتشارات حتمی
- ناشر: انتشارات حتمی
- وضعیت : موجود
قیمت:
329,000 تومان
تخفیف
32900 تومان
قیمت برای شما:
296,100 تومان
- پدیدآور(پدیدآوران): گلن کاردول
- مترجم(مترجمان): عباسعلی گائینی رضا نوری
- ناشر: انتشارات حتمی
ارسال به روش دلخواه
در فروشگاه کتاب نوین
7 روز ضمانت بازگشت
برای خرید های آنلاین
پرداخت امن
با درگاه های پرداخت
مشاوره و پشتیبانی
تماس تلفنی و چت آنلاین
خرید با اطمینان
تضمین اصالت کالانقد و بررسی تغذیه ورزشی ویژه کسب مدال طلا گلن کاردول با ترجمه ی عباسغلی گائینی انتشارات حتمی
تغذیه ورزشی ویژه کسب مدال طلا گلن کاردول
این کتاب برای کسب مدال طلا که توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده همواره با استقبال خوبی همراه است زیرا دارای مسیرهای میانبری برای رسیدن به نکات کلیدی می باشد.
کتاب حاضر دارای سه بخش می باشد:
- تغذیه ورزشی ویژه ورزشکاران
- انتخاب غذاهای کاربردی ویژه ورزشکاران
- کنترل وزن ویژه ورزشکاران
شما می توانید کتاب را به صورت آنلاین، حضوری و یا آنلاین از ما تهیه نمایید.
فهرست مطالب کتاب تغذیه ورزشی ویژه کسب مدال طلا انتشارات حتمی
- تغذیه و منابع سوختی در ورزش
- پروتئین ویژه رشد و حفظ بافت ها
- کربوهیدرات ویژۀ تولید انرژی
- کلسیم، آهن و ویتامین های ویژۀ تندرستی و عملکرد
- مایعات ویژۀ آب رسانی، خنک سازی و انرژی
- انتخاب غذا برای آشپزخانه ی ورزشکار
- گوارش و زمان بندی وعده های غذایی
- تغذیه پیش، هنگام و پس از فعالیت ورزشی
- مکمل های تغذیه ای
- تغذیه ویژه ورزشکار گیاهخوار
- انتخاب غذا در رستوران و سفر
- راهبردهای ساخت عضله و افزایش وزن
- راهبردهای چربی سوزی و کاهش وزن
- تغذیه ویژه رشته های ورزشی منتخب
مشخصات کتاب تغذیه ورزشی ویژه کسب مدال طلا گلن کاردول با ترجمه ی عباسغلی گائینی انتشارات حتمی
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران): | گلن کاردول |
| مترجم(مترجمان): | عباسعلی گائینی رضا نوری |
| ناشر: | انتشارات حتمی |
| سال چاپ: | 1400 |
| نوبت چاپ: | 6 |
| تعداد صفحات: | 212 |
| نوع جلد: | شومیز |
| قطع کتاب: | رحلی |
نظرات تغذیه ورزشی ویژه کسب مدال طلا گلن کاردول با ترجمه ی عباسغلی گائینی انتشارات حتمی
134,100 تومان 149,000 تومان
10 %
269,100 تومان 299,000 تومان
10 %
استفاده و سوءاستفاده از داروهای ورزشی ویلیام مک اردل با ترجمه ی روح الله محمدی میرزایی انتشارات حتمی
188,100 تومان 209,000 تومان
10 %
179,100 تومان 199,000 تومان
10 %
