تغذیه ورزشی ویژه رشته های قدرتی و بدنسازی سوزان کلینر با ترجمه ی سمیرا سادات قالیشورانی انتشارات حتمی
- ناشر: انتشارات حتمی
- وضعیت : موجود
قیمت:
459,000 تومان
تخفیف
45900 تومان
قیمت برای شما:
413,100 تومان
- پدیدآور(پدیدآوران): سوزان کلینر ماجی گرین وود
- مترجم(مترجمان): سمیرا سادات قالیشورانی سمانه ابراهیمی
- ناشر: انتشارات حتمی
ارسال به روش دلخواه
در فروشگاه کتاب نوین
7 روز ضمانت بازگشت
برای خرید های آنلاین
پرداخت امن
با درگاه های پرداخت
مشاوره و پشتیبانی
تماس تلفنی و چت آنلاین
خرید با اطمینان
تضمین اصالت کالانقد و بررسی تغذیه ورزشی ویژه رشته های قدرتی و بدنسازی سوزان کلینر با ترجمه ی سمیرا سادات قالیشورانی انتشارات حتمی
تغذیه ورزشی ویژه رشته های قدرتی و بدنسازی سوزان کلینر
کتاب حاضر، در 345 صفحه مصور به بررسی برنامه غذایی ورزشکاران قدرتی پرداخته و سپس برنامه تغذیه ای مناسب با شرایط بدنی آن ها ارائه می کند. شما می توانید کتاب را به صورت آنلاین، حضوری و یا تلفنی از ما تهیه نمایید.در کتاب تغذیه ورزشی ویژه رشته های قدرتی و بدنسازی تغذیه و رژیم ورزشی ورزشکاران بدنسز به طور کامل بررسی می شود و مباحثی نظیر مدیریت وزن، چربی سوزی و انواع رژیم های کاهش و افزایش وزن مورد مطالعه قرار میگیرد.
بخش های کتاب تغذیه ورزشی ویژه رشته های قدرتی و بدنسازی انتشارات حتمی
- مقدمه
- درشت مغذی ها: کربوهیدرات ها، لیپیدها و پروتئین ها
- ریزمغذی ها: ویتامین
- ریزمغذی ها: مواد معدنی و آب
- گوارش و جذب
- انرژی و مسیرهای متابولیک حاوی انرژی
- متابولیسم مواد مغذی طی فعالیت ورزشی
- اصول راهنما برای طراحی رژیم سلامت و رقبا
- کمک های ارگوژنیک و مکمل ها
- متابولیسم مواد مغذی در موارد خاص
- اندازه گیری مصرف و هزینه انرژی
- ترکیب بدنی
- تعادل انرژی و کنترل وزن
- تنظیم گرمایی و تعادل مایعات
مشخصات کتاب تغذیه ورزشی ویژه رشته های قدرتی و بدنسازی سوزان کلینر با ترجمه ی سمیرا سادات قالیشورانی انتشارات حتمی
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران): | سوزان کلینر ماجی گرین وود |
| مترجم(مترجمان): | سمیرا سادات قالیشورانی سمانه ابراهیمی |
| ناشر: | انتشارات حتمی |
| سال چاپ: | 1400 |
| نوبت چاپ: | 2 |
| تعداد صفحات: | 345 |
| نوع جلد: | شومیز |
| قطع کتاب: | وزیری |
نظرات تغذیه ورزشی ویژه رشته های قدرتی و بدنسازی سوزان کلینر با ترجمه ی سمیرا سادات قالیشورانی انتشارات حتمی
134,100 تومان 149,000 تومان
10 %
269,100 تومان 299,000 تومان
10 %
استفاده و سوءاستفاده از داروهای ورزشی ویلیام مک اردل با ترجمه ی روح الله محمدی میرزایی انتشارات حتمی
188,100 تومان 209,000 تومان
10 %
179,100 تومان 199,000 تومان
10 %
