کاربرد توجه آگاهی در درمان افسردگی مارک ویلیامز با ترجمه ی محمد سلطانی زاده انتشارات ارجمند
- ناشر: انتشارات ارجمند
- پدیدآور(پدیدآوران) مارک ویلیامز جان تیزدل زیندل سگال جان کبت زین
- مترجم(مترجمان) محمد سلطانیزاده مهدی نظامزاده طاهره پورکاظم
- ناشر انتشارات ارجمند
کاربرد توجه آگاهی در درمان افسردگی مارک ویلیامز با ترجمه ی محمد سلطانی زاده انتشارات ارجمند
کاربرد توجه آگاهی در درمان افسردگی مارک ویلیامز با ترجمه ی محمد سلطانی زاده
فهرست مطالب کتاب کاربرد توجه آگاهی در درمان افسردگی:
- دوباره جای قبل
- نیروی شفابخش آگاهی
- پرورش توجه آگاهی
- تنفس
- شیوۀ دیگر آگاهی
- برقراری ارتباط مجدد با احساسات
- با احساسات خود دوست شویم
- در نظر گرفتن افکار به عنوان مخلوقات ذهن
- توجه آگاهی در زندگی روزمره
- کاملا سرزنده
- استفاده از برنامه توجه آگاهی در زندگی روزمره
کاربرد توجه آگاهی در درمان افسردگی مارک ویلیامز با ترجمه ی محمد سلطانی زاده انتشارات ارجمند
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران) | مارک ویلیامز جان تیزدل زیندل سگال جان کبت زین |
| مترجم(مترجمان) | محمد سلطانیزاده مهدی نظامزاده طاهره پورکاظم |
| ناشر | انتشارات ارجمند |
| سال چاپ | 1398 |
| نوبت چاپ | 2 |
| تعداد صفحات: | 272 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع کتاب | رقعی |
| شابک(ISBN) | 9786002005625 |
