اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی پروانه نظرعلی انتشارات حتمی
- ناشر: انتشارات حتمی
- وضعیت : موجود
قیمت:
929,000 تومان
تخفیف
92900 تومان
قیمت برای شما:
836,100 تومان
ارسال رایگان برای خرید های بالای 6,000,000 تومان
- پدیدآور(پدیدآوران) پروانه نظرعلی
- ناشر انتشارات حتمی
- سال چاپ 1399
ارسال به روش دلخواه
در فروشگاه کتاب نوین
7 روز ضمانت بازگشت
برای خرید های آنلاین
پرداخت امن
با درگاه های پرداخت
مشاوره و پشتیبانی
تماس تلفنی و چت آنلاین
خرید با اطمینان
تضمین اصالت کالااصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی پروانه نظرعلی انتشارات حتمی
اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی پروانه نظرعلی
کتاب حاضر در 424 صفحه مصور به اصول مهم در برنامه ریزی تمرین می پردازد. شما می توانید کتاب را به صورت آنلاین، حضوری و تلفنی از ما تهیه نمایید.
سرفصل های کتاب اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی انتشارات حتمی
- مبانی علوم تمرین
- اصول تمرین
- تمرین در گروه های سنی مختلف
- تمرینات پلیومتریک
- بازگشت به حالت اولیه و ریکاوری
- طراحی تمرین و توسعه ی انواع استقامت، چابکی و انعطاف پذیری
- زمان بندی تمرین
- طراحی تمرین جهت توسعه قدرت، توان و سرعت
- تغذیه ورزشکاران
- عوامل محیطی مؤثر بر طراحی تمرینات
- کاربرد ترکیب بدنی در ورزشکاران
- انرژی و سیستم های تأمین انرژی
- طراحی تمرینات در رشته های ورزشی مختلف
- ملاحظات تمرینات ورزشی در زنان
- سالمندی، ورزش و سلامت قلبی-عروقی
- ملاحظات تمرینی در بیماری های خاص
اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی پروانه نظرعلی انتشارات حتمی
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران) | پروانه نظرعلی |
| ناشر | انتشارات حتمی |
| سال چاپ | 1399 |
| نوبت چاپ | 2 |
| تعداد صفحات: | 424 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع کتاب | وزیری |
اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی پروانه نظرعلی انتشارات حتمی
485,100 تومان 539,000 تومان
10 %
800,100 تومان 889,000 تومان
10 %
استفاده و سوءاستفاده از داروهای ورزشی ویلیام مک اردل با ترجمه ی روح الله محمدی میرزایی انتشارات حتمی
656,100 تومان 729,000 تومان
10 %
431,100 تومان 479,000 تومان
10 %
