زندگی عاقلانه آلبرت الیس با ترجمه ی مهرداد فیروزبخت انتشارات رشد
- ناشر: انتشارات رشد
قیمت:
550,000 تومان
ارسال رایگان برای خرید های بالای 6,000,000 تومان
- پدیدآور(پدیدآوران) آلبرت الیس رابرت هارپر
- مترجم(مترجمان) مهرداد فیروزبخت
- ناشر انتشارات رشد
ارسال به روش دلخواه
در فروشگاه کتاب نوین
7 روز ضمانت بازگشت
برای خرید های آنلاین
پرداخت امن
با درگاه های پرداخت
مشاوره و پشتیبانی
تماس تلفنی و چت آنلاین
خرید با اطمینان
تضمین اصالت کالازندگی عاقلانه آلبرت الیس با ترجمه ی مهرداد فیروزبخت انتشارات رشد
زندگی عاقلانه آلبرت الیس با ترجمه ی مهرداد فیروزبخت انتشارات رشد
سرفصل های کتاب زندگی عاقلانه آلبرت الیس:
فصل اول : چقدر میتوانیم خوددرمانی کنیم؟فصل دوم : آن گونه احساس میکنید که می اندیشید
فصل سوم : حساس خوب، با درست اندیشیدن
فصل چهارم : چطور احساستان را پدید آورید
فصل پنجم : به فکر خلاص کردن خود از ناراختی ها باشید
فصل ششم : تشخیص دادن و کم کردن رفتار روان رنجورانه
فصل هفتم : غلبه بر تاثیر گذشته
فصل هشتم : آیا عقل همیشه معقول است
فصل نهم : به شدت غصه دار نشدن
فصل دهم : غلبه بر نیاز شدید تایید
فصل یازدهم : کم کردن ترس شدیدتان از شکست
فصل دوازدهم : دست کشیدن از سرزنش و شروع زندگی
فصل سیزدهم : چگونه احساس ناکامی کنید ولی افسرده و خشمگین نشوید
فصل چهاردهم : در اختیار گرفتن سرنوشت هیجانی خود
فصل پانزدهم : غلبه بر اضطراب و وحشت
فصل شانزدهم : خویشتندار شدن
فصل هفدهم : بازنویسی تاریخچه زندگی خصوصی تان
فصل هجدهم : پذیرفتن حقایق تلخ و کنار آمدن با آنها
فصل نوزدهم : غلبه بر رخوتو غرق شدن خلاقانه
فصل بیستم : رویکرد های عقلانی بیشتر برای یک زندگی خوب
فصل بیست و یکم : رویکرد های هیجانی و رفتاری بیشتر،برای یک زندگی خوب
فصل بیست و دوم : شواهد تحقیقاتی موید اصول و روال رفتار درمانی عقلانی هیجانی
فصل بیست و سوم : فرا گرفتن فلسفه های عاقلانه ی عمیقی که شمارا تا حد زیادی کمتر ناراحت کرده و ناراحتی پذیری شما را کم میکنند
زندگی عاقلانه آلبرت الیس با ترجمه ی مهرداد فیروزبخت انتشارات رشد
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران) | آلبرت الیس رابرت هارپر |
| مترجم(مترجمان) | مهرداد فیروزبخت |
| ناشر | انتشارات رشد |
| سال چاپ | 1400 |
| نوبت چاپ | 13 |
| تعداد صفحات: | 296 |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت ویراست | 3 |
| قطع کتاب | وزیری |
| شابک(ISBN) | 9789646115491 |
| تیراژ | 20000 |
زندگی عاقلانه آلبرت الیس با ترجمه ی مهرداد فیروزبخت انتشارات رشد
340,000 تومان 400,000 تومان
15 %
784,000 تومان 980,000 تومان
20 %
382,500 تومان 450,000 تومان
15 %
