راهنمای تناسب اندام در طول بارداری و پس از آن لینث وولسکی با ترجمه ی فاطمه رضایی انتشارات حتمی
- ناشر: انتشارات حتمی
- پدیدآور(پدیدآوران) لینث وولسکی هویی ونگر
- مترجم(مترجمان) صنم بیگم قدس میرحیدری فاطمه رضایی
- ناشر انتشارات حتمی
راهنمای تناسب اندام در طول بارداری و پس از آن لینث وولسکی با ترجمه ی فاطمه رضایی انتشارات حتمی
راهنمای تناسب اندام در طول بارداری و پس از آن لینث وولسکی با ترجمه ی فاطمه رضایی انتشارات حتمی
کتاب حاضر در 80 صفحه مصور جهت راهنمایی بانوان برای حفظ تناسب اندام در دوران بارداری و بعد از آن تهیه شده است. شما می توانید کتاب را به صورت آنلاین، حضوری و تلفنی از ما تهیه نمایید.
مباحث کتاب راهنمای تناسب اندام در طول بارداری و پس از آن:
- تناسب اندام
- سابقه ورزشی
- استفاده مؤثر از راهنما
- تغذیه سالم
- ترک سیگار
- ایمنی در ورزش
- هنگام مصدومیت چه کنیم؟
- تمرینات روزانه در حین بارداری
- اثر تغییرات بدن بر ورزش
- اثر ورزش بر بارداری
- تغذیه و آب درمانی
- دستورالعمل ورزشی
- دستورالعمل تمرینی
راهنمای تناسب اندام در طول بارداری و پس از آن لینث وولسکی با ترجمه ی فاطمه رضایی انتشارات حتمی
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران) | لینث وولسکی هویی ونگر |
| مترجم(مترجمان) | صنم بیگم قدس میرحیدری فاطمه رضایی |
| ناشر | انتشارات حتمی |
| سال چاپ | 1390 |
| نوبت چاپ | 1 |
| تعداد صفحات: | 80 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع کتاب | وزیری |
