راهنمای تناسب اندام در طول بارداری و پس از آن لینث وولسکی با ترجمه ی فاطمه رضایی انتشارات حتمی

قیمت: 509,000 تومان
تخفیف 25450 تومان
قیمت برای شما:
483,550 تومان
ارسال رایگان برای خریدهای بالای شش میلیون تومان
  • پدیدآور(پدیدآوران) لینث وولسکی هویی ونگر
  • مترجم(مترجمان) صنم بیگم قدس میرحیدری فاطمه رضایی
  • ناشر انتشارات حتمی


راهنمای تناسب اندام در طول بارداری و پس از آن لینث وولسکی با ترجمه ی فاطمه رضایی انتشارات حتمی

راهنمای تناسب اندام در طول بارداری و پس از آن لینث وولسکی با ترجمه ی فاطمه رضایی انتشارات حتمی

کتاب حاضر در 80 صفحه مصور جهت راهنمایی بانوان برای حفظ تناسب اندام در دوران بارداری و بعد از آن تهیه شده است. شما می توانید کتاب را به صورت آنلاین، حضوری و تلفنی از ما تهیه نمایید.

مباحث کتاب راهنمای تناسب اندام در طول بارداری و پس از آن:

  • تناسب اندام
  • سابقه ورزشی
  • استفاده مؤثر از راهنما
  • تغذیه سالم
  • ترک سیگار
  • ایمنی در ورزش
  • هنگام مصدومیت چه کنیم؟
  • تمرینات روزانه در حین بارداری
  • اثر تغییرات بدن بر ورزش
  • اثر ورزش بر بارداری
  • تغذیه و آب درمانی
  • دستورالعمل ورزشی
  • دستورالعمل تمرینی

راهنمای تناسب اندام در طول بارداری و پس از آن لینث وولسکی با ترجمه ی فاطمه رضایی انتشارات حتمی

مشخصات کلی
پدیدآور(پدیدآوران) لینث وولسکی هویی ونگر
مترجم(مترجمان) صنم بیگم قدس میرحیدری فاطمه رضایی
ناشر انتشارات حتمی
سال چاپ 1390
نوبت چاپ 1
تعداد صفحات: 80
نوع جلد شومیز
قطع کتاب وزیری

راهنمای تناسب اندام در طول بارداری و پس از آن لینث وولسکی با ترجمه ی فاطمه رضایی انتشارات حتمی

نوشتن نظر

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب

© Copyright 2026 All Rights Reserved