تمرینات قدرتی بالاتنه سین کوچران با ترجمه حسین ذکایی انتشارات علم و حرکت

قیمت: 350,000 تومان
تخفیف 35000 تومان
قیمت برای شما:
315,000 تومان
ارسال رایگان برای خرید های بالای 6,000,000 تومان
  • پدیدآور(پدیدآوران) سین کوچران تام هاوس
  • مترجم(مترجمان) حسین ذکایی مسعود یوسفی محمد رضا یزدی
  • ناشر علم و حرکت


تمرینات قدرتی بالاتنه سین کوچران با ترجمه حسین ذکایی انتشارات علم و حرکت

تمرینات قدرتی بالاتنه سین کوچران با ترجمه حسین ذکایی انتشارات علم و حرکت

مفهوم تمرین با وزنه یکی از مفاهیم ورزشی است که در مورد آن بسیار اشتباه فکر میشود،بنابر این در این کتاب تلاش شده است که با ساده ترین زبان ورزشی ، این اشتباهات را که مورد تمرین با وزنه در رابطه با برنامه تمرینات قهرمانی وجود دارد از میان بردارد.کتاب شامل 3 بخش و 12 فصل میباشد .

فهرست مطالب کتاب تمرینات قدرتی بالا تنه 

بخش اول : ساختار قدرت
بخش دوم : تمرینات  اصلی 
بخش سوم : برنامه های عملی 

تمرینات قدرتی بالاتنه سین کوچران با ترجمه حسین ذکایی انتشارات علم و حرکت

مشخصات کلی
پدیدآور(پدیدآوران) سین کوچران تام هاوس
مترجم(مترجمان) حسین ذکایی مسعود یوسفی محمد رضا یزدی
ناشر علم و حرکت
سال چاپ 1389
نوبت چاپ 1
تعداد صفحات: 216
نوع جلد شومیز
قطع کتاب وزیری
شابک(ISBN) 9786005543148
تیراژ 2200

تمرینات قدرتی بالاتنه سین کوچران با ترجمه حسین ذکایی انتشارات علم و حرکت

نوشتن نظر

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب

© Copyright 2019 All Rights Reserved

طراحی سایت نونگار پردازش