تئوری و روش شناسی تمرین تئودور بومپا با ترجمه ی محمدرضا حامدی نیا انتشارات حتمی

قیمت: 449,000 تومان
تخفیف 44900 تومان
قیمت برای شما:
404,100 تومان
  • پدیدآور(پدیدآوران): تئودور اُ. بومپا
  • مترجم(مترجمان): محمدرضا حامدی‏ نیا امیرحسین حقیقی علیرضا صفرزاده
  • ناشر: انتشارات حتمی
موارد بیشتر


نقد و بررسی تئوری و روش شناسی تمرین تئودور بومپا با ترجمه ی محمدرضا حامدی نیا انتشارات حتمی

تئوری و روش شناسی تمرین تئودور بومپا

کتاب حاضر در 536 صفحه مصور به بررسی تئوری و روش های تمرین می پردازد. شما می توانید کتاب را به صورت آنلاین، حضوری و تلفنی از ما تهیه نمایید.

سرفصل های کتاب تئوری و روش شناسی تمرین انتشارات حتمی

  1. مبانی تمرین
  2. اصول تمرین
  3. آمادگی برای تمرین
  4. متغیرهای تمرین
  5. استراحت و بازیافت
  6. طراحی تمرین
  7. چرخه های تمرین
  8. برنامه های تمرین سالانه
  9. برنامه ریزی بلند مدت و استعدادیابی
  10. اوج رسانی برای مسابقات
  11. توسعه قدرت و توان
  12. تمرین استقامتی و تمرین سرعت
  13. انعطاف پذیری و هماهنگی

مشخصات کتاب تئوری و روش شناسی تمرین تئودور بومپا با ترجمه ی محمدرضا حامدی نیا انتشارات حتمی

مشخصات کلی
پدیدآور(پدیدآوران): تئودور اُ. بومپا
مترجم(مترجمان): محمدرضا حامدی‏ نیا امیرحسین حقیقی علیرضا صفرزاده
ناشر: انتشارات حتمی
تعداد صفحات: 536
نوع جلد: شومیز
قطع کتاب: وزیری

نظرات تئوری و روش شناسی تمرین تئودور بومپا با ترجمه ی محمدرضا حامدی نیا انتشارات حتمی

نوشتن نظر

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب

© Copyright 2019 All Rights Reserved

طراحی سایت نونگار پردازش