تغذیه ورزشی پیشرفته پروانه نظرعلی انتشارات حتمی
- ناشر: انتشارات حتمی
- پدیدآور(پدیدآوران) پروانه نظرعلی
- ناشر انتشارات حتمی
- سال چاپ 1399
تغذیه ورزشی پیشرفته پروانه نظرعلی انتشارات حتمی
تغذیه ورزشی پیشرفته پروانه نظرعلی
کتاب حاضر به تمام جنبه های علوم تغذیه، فیزیولوژی، سلامت و بیماری می پردازد و خوانندگان کتاب می توانند اطلاعات همه جانبه ای درباره ی انواع رژیم و تغذیه به دست آورند. شما می توانید کتاب را به صورت آنلاین، حضوری و تلفنی از ما تهیه نمایید.
سرفصل های کتاب تغذیه ورزشی پیشرفته انتشارات حتمی:
- مقدمه
- تنظیم عمومی و برنامه ی غذایی
- آب، الکترولیت ها و نوشیدنی های ورزشی
- تداخلات مواد مغذی با یکدیگر در ورزشکاران
- مشکلات رایج در ورزشکاران و رویکرد تغذیه ای مناسب
- مکمل های غذایی به عنوان عوامل کارساز
- تغذیه صحیح و کنترل وزن در ورزشکاران
- الگوی غذایی ورزشکاران
- بازسازی قوای ورزشکاران و بهبود عملکرد با استفاده از پروتئین ها
- تغذیه ورزشکاران در سفر
- نکات تغذیه ای برای ورزشکاران در فصل های مختلف سال
- تغذیه ورزشی بر پایه تحقیقات
تغذیه ورزشی پیشرفته پروانه نظرعلی انتشارات حتمی
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران) | پروانه نظرعلی |
| ناشر | انتشارات حتمی |
| سال چاپ | 1399 |
| نوبت چاپ | 3 |
| تعداد صفحات: | 440 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع کتاب | وزیری |
