تغذیه ورزشی ویژه رشته های قدرتی و بدنسازی سوزان کلینر با ترجمه ی سمیرا سادات قالیشورانی انتشارات حتمی
- ناشر: انتشارات حتمی
قیمت:
1,829,000 تومان
تخفیف
91450 تومان
قیمت برای شما:
1,737,550 تومان
ارسال رایگان برای خریدهای بالای شش میلیون تومان
- پدیدآور(پدیدآوران) سوزان کلینر ماجی گرین وود
- مترجم(مترجمان) سمیرا سادات قالیشورانی سمانه ابراهیمی
- ناشر انتشارات حتمی
ارسال به روش دلخواه
در فروشگاه کتاب نوین
7 روز ضمانت بازگشت
برای خرید های آنلاین
پرداخت امن
با درگاه های پرداخت
مشاوره و پشتیبانی
تماس تلفنی و چت آنلاین
خرید با اطمینان
تضمین اصالت کالاتغذیه ورزشی ویژه رشته های قدرتی و بدنسازی سوزان کلینر با ترجمه ی سمیرا سادات قالیشورانی انتشارات حتمی
تغذیه ورزشی ویژه رشته های قدرتی و بدنسازی سوزان کلینر
کتاب حاضر، در 345 صفحه مصور به بررسی برنامه غذایی ورزشکاران قدرتی پرداخته و سپس برنامه تغذیه ای مناسب با شرایط بدنی آن ها ارائه می کند. شما می توانید کتاب را به صورت آنلاین، حضوری و یا تلفنی از ما تهیه نمایید.در کتاب تغذیه ورزشی ویژه رشته های قدرتی و بدنسازی تغذیه و رژیم ورزشی ورزشکاران بدنسز به طور کامل بررسی می شود و مباحثی نظیر مدیریت وزن، چربی سوزی و انواع رژیم های کاهش و افزایش وزن مورد مطالعه قرار میگیرد.
بخش های کتاب تغذیه ورزشی ویژه رشته های قدرتی و بدنسازی انتشارات حتمی
- مقدمه
- درشت مغذی ها: کربوهیدرات ها، لیپیدها و پروتئین ها
- ریزمغذی ها: ویتامین
- ریزمغذی ها: مواد معدنی و آب
- گوارش و جذب
- انرژی و مسیرهای متابولیک حاوی انرژی
- متابولیسم مواد مغذی طی فعالیت ورزشی
- اصول راهنما برای طراحی رژیم سلامت و رقبا
- کمک های ارگوژنیک و مکمل ها
- متابولیسم مواد مغذی در موارد خاص
- اندازه گیری مصرف و هزینه انرژی
- ترکیب بدنی
- تعادل انرژی و کنترل وزن
- تنظیم گرمایی و تعادل مایعات
تغذیه ورزشی ویژه رشته های قدرتی و بدنسازی سوزان کلینر با ترجمه ی سمیرا سادات قالیشورانی انتشارات حتمی
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران) | سوزان کلینر ماجی گرین وود |
| مترجم(مترجمان) | سمیرا سادات قالیشورانی سمانه ابراهیمی |
| ناشر | انتشارات حتمی |
| سال چاپ | 1400 |
| نوبت چاپ | 2 |
| تعداد صفحات: | 345 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع کتاب | وزیری |
تغذیه ورزشی ویژه رشته های قدرتی و بدنسازی سوزان کلینر با ترجمه ی سمیرا سادات قالیشورانی انتشارات حتمی
578,550 تومان 609,000 تومان
5 %
1,139,050 تومان 1,199,000 تومان
5 %
1,452,550 تومان 1,529,000 تومان
5 %
2,450,050 تومان 2,579,000 تومان
5 %
