درمان متمرکز بر نگرش ویندی درآیدن ترجمه کیانوش زهراکار و رضا داورنیا انتشارات روان

درمان متمرکز بر نگرش انتشارات روان

8 ایده موثر در مشاوره و روان درمانی

نوشته: ویندی درآیدن

ترجمه: دکتر کیانوش زهراکار و دکتر رضا داورنیا

در این کتاب، نویسنده هشت ایده کلیدی را معرفی می‌کند که بیشترین تأثیر را بر حرفه‌اش به عنوان روان‌درمانگر داشته‌اند. تمرکز اصلی او بر نظریات آلبرت الیس و مدل ABC است، اما با اصلاحاتی که در طول زمان در مفاهیم ارائه‌شده ایجاد کرده، از جمله جایگزینی واژه‌هایی مانند «باورها» با «نگرش‌های اساسی» و «غیرعقلانی» با «نگرش‌های خشک و افراطی». فصل‌های ۲ و ۳ به نقش نگرش‌ها و پیامدهای هیجانی و رفتاری آن‌ها در واکنش به ناملایمات می‌پردازند.

در فصل‌های بعد، مفهوم مسئولیت‌پذیری (فصل ۴) و انتخاب آگاهانه در مواجهه با اضطراب و خطر (فصل ۵) بررسی می‌شوند. نویسنده با معرفی «پاسخ ثانویه» تأکید می‌کند که حتی در صورت بروز اضطراب اولیه، مراجع می‌تواند واکنش سالم‌تری را انتخاب کند.

فصل ۶ به اهمیت انعطاف‌پذیری، کثرت‌گرایی و انجام درمان به شیوه فردی می‌پردازد و نویسنده تأکید دارد که با وجود گرایش اصلی‌اش به REBT، از سایر رویکردها نیز بهره برده است. در فصل ۷، تجربه‌های آموزشی و نمایش‌های درمانی نویسنده که شامل حدود ۵۰۰ جلسه درمانی نمایشی است، به عنوان منبع یادگیری معرفی می‌شوند.

در نهایت، فصل ۸ به درمان تک‌جلسه‌ای (SST) اختصاص دارد که نویسنده آن را پاسخی مؤثر برای نیاز فوری مراجعان به کمک بدون ورود به رابطه درمانی بلندمدت می‌داند. او بر لزوم آموزش و آمادگی درمانگران برای اجرای SST تأکید می‌کند. اتحاد درمانی نیز به عنوان زیربنای همه مفاهیم مطرح‌شده، نقشی محوری در اثربخشی درمان ایفا می‌کند.

سرفصل های کتاب درمان متمرکز بر نگرش انتشارات روان:

1. اتحاد درمانی
2. نقش نگرش ها در آشفتگی و سلامت روان شناختی
3. نظریه یکپارچه هیجان
4. مسئولیت پذیری
5. انتخاب و قدرت پاسخ های ثانویه و مابعد آن در فرایند تغییر
6. انعطاف پذیری، کثرت گرایی و درمان به شیوه خاص
7. یادگیری از آنچه درمانگران انجام می دهند، نه آنچه می گویند انجام می دهند
8. درمان تک جلسه ای