ام اس و فعالیت های ورزشی فاطمه فرهمندی انتشارات انرژی

ام اس و فعالیت های ورزشی انتشارات انرژی

تمرینات هوازی، مقاومتی، کششی و تعادلی
نوشته:
فاطمه فرهمندی
لیلا غزاله
دکتر سمیرا نوردی

کتاب «ام اس و فعالیت ورزشی» با زیرعنوان تمرینات هوازی، مقاومتی، کششی و تعادلی، یکی دیگر از منابع تخصصی و بالینی ارزشمند انتشارات انرژی است که پیوندی علمی و کاربردی میان علوم اعصاب و فیزیولوژی ورزشی ایجاد می‌کند.

این اثر حاصل همکاری یک تیم متخصص چندرشته‌ای شامل فاطمه فرهمندی (کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه الزهرا)، دکتر لیلا غزاله (استادیار گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه الزهرا) و دکتر سمیرا نوردی (متخصص نورولوژی، فلوشیپ ام اس و عضو مرکز تحقیقات ام اس بیمارستان سینا) است. حضور توأمان متخصصان علوم ورزشی و پزشکی در تیم تألیف، اعتبار بالینی و ایمنی پروتکل‌های ارائه شده در این کتاب را به شدت ارتقا داده است.

این کتاب به صورت ویژه به نقش مداخلات حرکتی در مدیریت و کنترل علائم بیماری مالتیپل اسکلروزیس (MS) می‌پردازد. تمرکز اصلی کتاب بر ارائه راهنماهای عملی و مصور در چهار حوزه کلیدی تمرینات (هوازی، مقاومتی، کششی و تعادلی) است که به بیماران کمک می‌کند تا با رویکردی ایمن و علمی، خستگی را کاهش دهند، دامنه حرکتی و قدرت عضلانی را حفظ کنند و در نهایت کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند.

مطالعه این کتاب به عنوان یک راهنمای جامع، به متخصصان و دانشجویان فیزیولوژی ورزشی (به‌ویژه گرایش بالینی)، مربیان ورزشی، درمانگران، و همچنین بیماران مبتلا به ام اس که به دنبال انجام تمرینات ورزشی اصولی هستند، قویاً توصیه می‌شود.