راهنمای ایجاد تاب آوری در کودکان و نوجوانان کنث گینزبرگ ترجمه محمدعلی مظاهری انتشارات ارجمند

راهنمای ایجاد تاب آوری در کودکان و نوجوانان انتشارات ارجمند

پر و بال دادن به کودک

این کتاب در مورد شناخت نقاط قوت کودکان و والدگری از موضعی است که چگونه می تواند تأثیرگذار باشد. با کمک کردن به والدین جهت فهمیدن آنچه که از لحاظ تحولی طبیعی است، دکتر گینبرگ به ما کمک می کند تا تصورمان از نوجوانان را به عنوان اشخاص دشوار تعدیل کنیم و در این فرآیند به ما کمک می کند تا احساس شایستگی کودکمان را تقویت کنیم و زمینه را برای تربیت کودکانی که می توانند در دنیای پیچیده امروز مستقل باشند فراهم می کند.

فهرست مطالب کتاب راهنمای ایجاد تاب آوری در کودکان و نوجوانان کنث گینزبرگ ترجمه محمدعلی مظاهری:

بخش یک- تاب آوری و استرس

فصل ۱: چرا تاب آوری؟

فصل ۲: استرس و تأثیرات آن

فصل ۳: مؤلفه های تاب آوری: ۷ مؤلفه سرنوشت ساز

فصل ۴: به دیگران اجازه ندهید که تاب آوری کودکتان را تضعیف کنند

بخش دو- شایستگی و اعتماد به نفس

فصل ۵: از سر راه کنار رفتن

فصل ۶: ارزش بازی

فصل ۷: توجه، تحسین و انتقاد

فصل ۸: موفقیت اصیل

فصل ۹: شفاف اندیشیدن

فصل ۱۰: دیگر نصیحت و سخنرانی در کار نباشد

فصل ۱۱: «متوجه شدم!»

فصل ۱۲: تغییر گام به گام رفتار

فصل ۱۳: انتقال تقصیر به دیگری برای حفظ جایگاه

فصل ۱۴: سواد رسانه ای

فصل ۱۵: شکننده نبودن

فصل ۱۶: پرورش اعتماد به نفس

بخش سه- ارتباط، منش و مشارکت

فصل ۱۷: ارتباط

فصل ۱۸: هنر و اهمیت گوش دادن

فصل ۱۹: تقویت ارتباطات خانوادگی

فصل ۲۰: گسترده تر کردن شبکه ارتباطی

فصل ۲۱: چند هشدار در مورد ارتباط

فصل ۲۲: حمایت از تاب آوری در خانواده های نظامی

فصل ۲۳: روابط گرم و حمایت کننده حفاظ مهمی برای تأثیرات آسیبهای کودکی هستند

فصل ۲۴: منش

فصل ۲۵: جرئت: یکی از خصلتهای منش که عملکرد فرد را هدایت میکند.

فصل ۲۶: مشارکت.

بخش چهار- مقابله

فصل ۲۷: مهار استرس

فصل ۲۸: وارد عمل شدن

فصل ۲۹: مراقب بدن خودتان باشید

فصل ۳۰: مراقب هیجانات خود باشید....

بخش پنج- کنترل

فصل ۳۱: شیوه های انضباط .....

فصل ۳۲: راهبردهای انضباط مثبت.....

فصل ۳۳: افزایش کنترل کودکان

فصل ۳۴: به تأخیر انداختن لذت

فصل ۳۵: آماده کردن خانواده هایمان برای همبستگی پایدار

فصل ۳۶: یک پله در هر زمان

فصل ۳۷: همه چیز در کنترل ما نیست

بخش شش- وقتی تاب آوری فراتر از محدودیتهای معقول به چالش کشیده می شود

فصل ۳۸: شرایط افراطی

فصل ۳۹: رفتن به سمت کمک

فصل ۴۰: وقتی تاب آوری شما به محدوده های خود می رسد

بخش هفت- ویژه جوامع و نوجوانان خاص

راهبردهای ایجاد تاب آوری مبتنی بر جامعه

صرفاً مخصوص کودکان: یک راهنمایی خصوصی برای مدیریت استرس

ملاحظات پایانی

واژه نامه انگلیسی به فارسی

واژه نامه فارسی به انگلیسی