پیرمغزی و فعالیت بدنی رونالد راس واتسون ترجمه محمدرضا کردی انتشارات انرژی

پیرمغزی و فعالیت بدنی انتشارات انرژی

نوشته: رونالد راس واتسون

ترجمه: دکتر محمدرضا کردی، دکتر اتابک شاهد، دکتر داور خدادادی و دکتر زینب گرامیان

کتاب «پیرمغزی و فعالیت بدنی» (Aging Brain) اثری ارزشمند از رونالد راس واتسون است که به بررسی دقیق و علمی یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های جوامع امروزی، یعنی سلامت مغز در دوران سالمندی می‌پردازد. این اثر با ترجمه گروهی از متخصصان برجسته فیزیولوژی ورزشی شامل دکتر محمدرضا کردی (استاد دانشگاه تهران)، دکتر اتابک شاهد، دکتر داور خدادادی و دکتر زینب گرامیان توسط انتشارات انرژی روانه بازار شده است.

محتوا و ایده اصلی کتاب:

با افزایش سن، ساختار و عملکرد مغز دچار تغییراتی می‌شود که در کتاب تحت عنوان «پیرمغزی» از آن یاد شده است. این روند می‌تواند زمینه‌ساز بروز اختلالات عصبی و شناختی گوناگون شود. تمرکز اصلی این کتاب بر اثبات و تشریح تأثیرات شگرف فعالیت بدنی و ورزش در پیشگیری، کنترل و بهبود این اختلالات عصبی است. کتاب به شکلی علمی نشان می‌دهد که چگونه یک سبک زندگی فعال می‌تواند روند پیری مغز را کند کرده و به حفظ عملکردهای شناختی کمک کند.

ویژگی‌های بارز این اثر:

• تیم ترجمه متخصص و آکادمیک: حضور اساتید و دانش‌آموختگان مقطع دکتری فیزیولوژی ورزشی از دانشگاه‌های برتر کشور (تهران و تربیت مدرس)، تضمین‌کننده‌ی اعتبار علمی و دقت در برگردان مفاهیم تخصصی عصب‌شناسی و فیزیولوژی است.
• رویکرد کاربردی و پیشگیرانه: ارائه راهکارهای مبتنی بر فعالیت بدنی برای مقابله با چالش‌های عصبی دوران سالمندی.
• ارتباط میان‌رشته‌ای: پیوند دادن دو حوزه مهم «علوم اعصاب» و «علوم ورزشی» در قالبی منسجم.

مخاطبان کتاب:

• دانشجویان و اساتید علوم ورزشی: به‌ویژه در گرایش‌های فیزیولوژی ورزشی، رفتار حرکتی و ورزش سالمندان.
• پزشکان، متخصصان مغز و اعصاب و کاردرمانگران: جهت آشنایی با جدیدترین یافته‌ها پیرامون نقش ورزش در توانبخشی شناختی.
• مربیان ورزشی و فعالان حوزه سلامت سالمندان: برای طراحی برنامه‌های تمرینی هدفمند جهت حفظ سلامت مغز مراجعین.
• خانواده‌ها و علاقه‌مندان به سلامت عمومی: تمامی کسانی که به دنبال راهکارهای علمی برای داشتن دوران سالمندی سالم‌تر و پویاتر هستند.