اصول فعالیت های بدنی اروپا برای مربیان ورزش توماس ریگر با ترجمه ی غلامرضا احمدنیا انتشارات حتمی
- ناشر: انتشارات حتمی
- وضعیت : موجود
- پدیدآور(پدیدآوران): توماس ریگر فرناندو ناکلریکو آلفونزو جیمنز جرمی مودی
- مترجم(مترجمان): غلامرضا احمدنیا علی زواری غلامرضا احمدنیا حامد علی زاده پهلوانی رضا صلبوخی
- ناشر: انتشارات حتمی
نقد و بررسی اصول فعالیت های بدنی اروپا برای مربیان ورزش توماس ریگر با ترجمه ی غلامرضا احمدنیا انتشارات حتمی
اصول فعالیت های بدنی اروپا برای مربیان ورزش توماس ریگر
کتاب حاضر مناسب متخصصین علوم ورزشی، مربیان و علاقمندان به علم تمرین و علوم ورزشی می باشد. شما می توانید کتاب را به صورت آنلاین، حضوری و تلفنی از ما تهیه نمایید.
سرفصل های کتاب اصول فعالیت های بدنی اروپا برای مربیان ورزش انتشارات حتمی
- استخوان ها و مفاصل
- عضلات
- عمل عضله
- قلب، ریه ها و گردش خون
- سیستم های انرژی
- عوامل و اصول آمادگی جسمانی
- تمرین مقاومتی
- تمرین هوازی
- تمرین انعطاف پذیری
- ترکیب بدن
- گرم کردن و سرد کردن
- پیشرفت
- افزایش فعالیت بدنی و سلامت
- راهنمای هیدراسیون و اصول تغذیه
- ورزش ایمن و مؤثر
- هوشیاری بدن و تکنیک بدن
- ایجاد روابط دوستانه و مراقبت از مشتری
- انگیزه ورزشکار
- غربالگری و ارزیابی
- تمرین مقاومتی با استفاده از دستگاه
- تمرین مقاومتی با استفاده از وزنه های آزاد
- ورزش قلبی تنفسی
مشخصات کتاب اصول فعالیت های بدنی اروپا برای مربیان ورزش توماس ریگر با ترجمه ی غلامرضا احمدنیا انتشارات حتمی
مشخصات کلی | |
پدیدآور(پدیدآوران): | توماس ریگر فرناندو ناکلریکو آلفونزو جیمنز جرمی مودی |
مترجم(مترجمان): | غلامرضا احمدنیا علی زواری غلامرضا احمدنیا حامد علی زاده پهلوانی رضا صلبوخی |
ناشر: | انتشارات حتمی |
سال چاپ: | 1399 |
نوبت چاپ: | 3 |
تعداد صفحات: | 324 |
نوع جلد: | شومیز |
قطع کتاب: | وزیری |