بررسی جامع استرس (کتابی برای آن هایی که میخواهند در زندگی به توازن برسند) وینای جوشی با ترجمه ی ابوذر كرمی انتشارات دانژه
- ناشر: انتشارات دانژه
- وضعیت : موجود
- پدیدآور(پدیدآوران): وینای جوشی
- مترجم(مترجمان): ابوذر كرمی
- ناشر: انتشارات دانژه
نقد و بررسی بررسی جامع استرس (کتابی برای آن هایی که میخواهند در زندگی به توازن برسند) وینای جوشی با ترجمه ی ابوذر كرمی انتشارات دانژه
بررسی جامع استرس (کتابی برای آن هایی که میخواهند در زندگی به توازن برسند) وینای جوشی با ترجمه ی ابوذر كرمی
این امر باعث كاهش سلامت و افزایش وحشتناک بیماری هایی چون دیابت و نارسایی های مزمن قلبی میشود. این كتاب نگاهی جامع و جذاب به مفهوم استرس می اندازد و تأثیرات فیزیولوژیكی، پاسخ بدن ما به استرس و نتایج آن را می كاود. این كتاب راهنمایی است برای انتخاب مناسب ترین تكنیک ها به منظور مدیریت استرس و روشهای بهبود سلامت و بهداشت.
در سراسر جهان مردم دچار استرس زیادی می شوند كه از علل آن میتوان به موارد زیر اشاره كرد:
- فشار محل كار
- استرس خانگی یا زناشویی
- تغییرات آداب و رسوم اجتماعی.
مشخصات کتاب بررسی جامع استرس (کتابی برای آن هایی که میخواهند در زندگی به توازن برسند) وینای جوشی با ترجمه ی ابوذر كرمی انتشارات دانژه
مشخصات کلی | |
پدیدآور(پدیدآوران): | وینای جوشی |
مترجم(مترجمان): | ابوذر كرمی |
ناشر: | انتشارات دانژه |
نوبت چاپ: | 1 |
تعداد صفحات: | 180 |
نوع جلد: | شومیز |
قطع کتاب: | رقعی |
شابک(ISBN): | 9786005510317 |