آموزش تکواندو (پومسه)-ویراست سوم محمدحسین ربانی انتشارات علم و حرکت

آموزش تکواندو (پومسه)-ویراست سوم محمدحسین ربانی انتشارات علم و حرکت

تکواندو، ورزش دفاعی رزمی است که تکواندوکار با آموزش کامل میتواند هنر دفاع کردن از خود را یاد بگیرد دفاع کردن انسان از خود در برابر حوادث و موجودات مزاحم و انسانهای دیگر از زمان خلقت انسان بر روی کره زمین به وجود آمده است و ورزش دفاعی تکواندو هم ریشه در تاریخ کهن مردم کشور کره دارد که در طول دورانهای مختلف تاریخی و فرهنگی دچار تغییرات و تکامل شده است ولی لغت تكواندو از سال ۱۹۵۵ میلادی به این ورزش اطلاق شده و شناخته میشود تکواندو ورزش رزمی کشور کره است تمام فنون اعم از دفاعها و ضربه های تکواندو مجزا از رشته های رزمی دیگر است که به صورت کاملاً علمی آموزش داده میشود و هنرآموزان باید تمام فنون و اصطلاحات آنها را به طور کامل بیاموزند که شامل اسامی ضربات دست و پا و نقاط ضربه زننده و دفاع کننده بوده و تماماً به زبان کره ای است.

فهرست مطالب کتاب آموزش تکواندو پومسه محمد حسین ربانی:

1. آشنایی با تکواندو
2. فرم های تکواندو
3. کمک های اولیه و آسیب شناسی ورزشی
4. گریزی بر  روانشناسی تکواندو
5. فرهنگ اصطلاحات و اسامی رایج در تکواندو