آسیبهای ورزشی-راهنمای مربیان و ورزشکاران دیوید برگرون با ترجمه شهرام فرج زاده انتشارات علم و حرکت

آسیبهای ورزشی-راهنمای مربیان و ورزشکاران انتشارات علم و حرکت

نوشته: دیوید برگرون و هالی گرین

ترجمه: شهرام فرج زاده

کتاب آسیب‌های ورزشی شما را با وضعیت های اضطراری آسیبهایی که در میادین مختلف ورزشی اتفاق می‌افتند، آشنا نموده و نیز چگونگی پیشگیری، مراقبت و درمان صدمات ورزشی را به شما می‌آموزد.

فهرست مطالب کتاب آسیب های ورزشی انتشارات علم و حرکت:

بخش اول: شناخت صدمات ورزشی

1. صدمات ورزشی _ وظیفه ی مربی ورزش

2. پیشگیری از صدمات ورزشی

بخش دوم: مراقبت فوری از صدمات ورزشی

3. ارزیابی صدمات ورزشکار و ارائه فوریت های پزشکی

4. اصول حمایت از بقای فرد

5. خونریزی و شوک

6. صدمات بافتهای نرم: اصول مراقبت از زخم

7. صدمات بافتهای نرم: سر و گردن

8. صدمات بافتهای نرم: تنه

9. صدمات بافتهای نرم: اندامها

10. اصول اساسی مراقبت از صدمات اسکلتی

11. مراقبت از صدمات اسکلتی اندامها

12. مراقبت از صدمات جمجمه، ستون فقرات، قفسه سینه

13. عوامل محیطی

14. مسائل پزشکی و وضعیتهای اضطراری

15. حرکت دادن ورزشکار مصدوم

بخش سوم: مراقبتهای پس از درمان

16. اصول نوتوانی

17. سرما و گرما درمانی

18. تجهیزات تمرین در نوتوانی

19. نواربندی درمانی

20. الگوهای نواربندی