تله شادمانی دکترراس هریس ترجمه ی دکترعلی صاحبی انتشارات سایه سخن
- ناشر: انتشارات سایه سخن
- وضعیت : موجود
- پدیدآور(پدیدآوران): دکتر راس هریس
- مترجم(مترجمان): دکتر علی صاحبی(دکترای روانشناسی) دکتر مهدی اسکندری(دکترای مشاوره)
- ناشر: انتشارات سایه سخن
نقد و بررسی تله شادمانی دکترراس هریس ترجمه ی دکترعلی صاحبی انتشارات سایه سخن
تله شادمانی دکترراس هریس ترجمه ی دکترعلی صاحبی انتشارات سایه سخن
کتاب تله بر پایه ی رویکرددرمان مبتنی برپذیرش و تعهد (ACT)نوشته شده است که روش های بدیعی درباره ی مسئله شادمانی ورضایتمندی اززندگی بیان می کند.اگر در انتظار زندگی ای مطلوب هستید،دلیلی برای صبرکردن وجود ندارد.این انتظارباید به انتها برسد.اکثر انسان ها اسیر تصورات ذهن خود هستند،اما درحقیقت این قفس ذهن،نرده ای برای جلوگیری ازخروج شما ندارد واگربخواهید،میتوانید ازاین بندرها شوید،کتاب دکتر راس هریس افق هایی روشن برای رهایی از این زندان وبه دست آوردن زندگی شادمان به شما نشان می دهد.
بخشی ازفهرست کتاب تله شادمانی:
- پیشگفتار
- مقدمه
- بخش اول:چگونه تله ی شادمانی راپهن میکنید
- بخش دوم:تغییر دنیای درون
- بخش سوم:خلق یک زندکی که ارزش زیستن دارد
- سپاسگزاری
- پیشنهاداتی برای زمان بحران
مشخصات کتاب تله شادمانی دکترراس هریس ترجمه ی دکترعلی صاحبی انتشارات سایه سخن
مشخصات کلی | |
پدیدآور(پدیدآوران): | دکتر راس هریس |
مترجم(مترجمان): | دکتر علی صاحبی(دکترای روانشناسی) دکتر مهدی اسکندری(دکترای مشاوره) |
ناشر: | انتشارات سایه سخن |
سال چاپ: | 1401 |
نوبت چاپ: | 12 |
تعداد صفحات: | 392 |
نوع جلد: | شومیز |
قطع کتاب: | رقعی |
شابک(ISBN): | 9786007152201 |
تیراژ | 2000 |