عزت نفس در 10 گام دیوید د. برنز با ترجمه ی اشرف کربلایی نوری انتشارات دانژه
- ناشر: انتشارات دانژه
- پدیدآور(پدیدآوران) دیوید برنز
- مترجم(مترجمان) اشرف کربلایی نوری
- ناشر انتشارات دانژه
عزت نفس در 10 گام دیوید د. برنز با ترجمه ی اشرف کربلایی نوری انتشارات دانژه
عزت نفس در 10 گام دیوید د. برنز با ترجمه ی اشرف کربلایی نوری انتشارات دانژه
عزت نفس ریشه ی اعتماد و داربست اصلی ارتباط سالم با خود و با دیگران است . آن كه خود را عزیز بداند، به خود احترام بگذارد، از هرآن چه موجب خواری است می گریزد و به نیكی و سلامت می گراید . عزت نفس سبب خود دوستی و زمینهی ضروری رضامندی و خرسندی است. كتاب عزت نفس در ۱۰گام كه تا چاپ دوم ۳میلیون نسخه از آن به فروش رفته، یكی از بهترین كتاب هایی است كه در این زمینه منتشر شده است. نویسنده ی این اثر، دكتر برنز، روانپزشک روان پزشک بالینی و استاد روان پزشكی و نورولوژی دانشگاه استانفورد آمریكاست كه خود، این كتاب را در ده ها كارگاه آموزشی برای روان درمانگران و افراد عادی تدریس كرده است. كتاب در عین برخورداری از دقت علمی و تخصصی، به شیوه ای كاملا عملی، خواننده را یاری میدهد تا با مطالعه و اجرای تمرینات و خودسنجی، به پیشرفت های شگفت انگیزی نائل شود. وجود آزمون های اضطراب، رضامندی، خلق و خوی، افسردگی، اعتماد به نفس و روش های شناخت درمانی، كتاب را به خودآموزی بسیارمفید برای عموم و منبع مناسبی برای درمانگران، مشاوران و دانشجویان علوم رفتاری، تبدیل كرده است.
عزت نفس در 10 گام دیوید د. برنز با ترجمه ی اشرف کربلایی نوری انتشارات دانژه
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران) | دیوید برنز |
| مترجم(مترجمان) | اشرف کربلایی نوری |
| ناشر | انتشارات دانژه |
| نوبت چاپ | 9 |
| تعداد صفحات: | 264 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع کتاب | رقعی |
| شابک(ISBN) | 9786002500526 |
