مهارت های زندگی زناشویی متیو مک کی ترجمه شهرام محمدخانی انتشارات ابن سینا

قیمت: 200,000 تومان
  • پدیدآور(پدیدآوران): متیو مک کی
  • مترجم(مترجمان): شهرام محمد خانی قدرت عابدی
  • ناشر: ابن سینا
موارد بیشتر


نقد و بررسی مهارت های زندگی زناشویی متیو مک کی ترجمه شهرام محمدخانی انتشارات ابن سینا

مهارت های زندگی زناشویی متیو مک کی ترجمه شهرام محمدخانی انتشارات ابن سینا

این کتاب به زوج هایی که مایل به تغییر و بهبود رابطه ی زناشویی خود هستند کمک می کند تا مهارت های اساسی زندگی زناشویی مانند گوش دادن ، ابراز موثر احساسات و خواسته ها ، مذاکره ، حل مسئله ، مقابله با خشم و تعارض یاد بگیرند و در نتیجه صمیمیت بیشتری در رابطه زناشویی خود ایجاد نمایند.

فهرست مطالب کتاب مهارت های زندگی زناشویی متیو مک کی ترجمه شهرام محمدخانی:

  • بخش 1- مهارت های پایه 

فصل 1- گوش دادن 

فصل 2- ابزار احساسات و بیان خواسته های خود 

فصل 3- تقویت متقابل

  • بخش 2- مهارت های پیشرفته 

فصل 4- ارتباط سالم

فصل 5- شناسایی و تغییر تحریف  شناختی 

فصل 6- مهارت های مذاکره 

فصل 7- حل مسئله 

  • بخش سوم - مدیریت خشم و تعارض

فصل 8- شناسایی  و تغییر راهبردهای ناکارآمد 

فصل 9- مقابله با خشم 

فصل 10- مقابله با همسر عصبانی 

فصل 11- ترک موقعیت 

  • بخش چهارم : درک و تغییر رویه ها اشتباه 

فصل 12- شناسایی طرح واره های خود درباره ی همسرتان 

فصل 13- تله های قدیمی: متمایز کردن همسرتان از والدین 

فصل 14- مقابله با دفاع عای خود 

فصل 15- شناخت سیستم زناشویی خود 

فصل 16- مداخله در سیستم زناشویی خود

مشخصات کتاب مهارت های زندگی زناشویی متیو مک کی ترجمه شهرام محمدخانی انتشارات ابن سینا

مشخصات کلی
پدیدآور(پدیدآوران): متیو مک کی
مترجم(مترجمان): شهرام محمد خانی قدرت عابدی
ناشر: ابن سینا
سال چاپ: 1401
نوبت چاپ: 6
تعداد صفحات: 352
نوع جلد: شومیز
قطع کتاب: وزیری
شابک(ISBN): 9786008874232
تیراژ 1000

نظرات مهارت های زندگی زناشویی متیو مک کی ترجمه شهرام محمدخانی انتشارات ابن سینا

نوشتن نظر

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب

© Copyright 2019 All Rights Reserved

طراحی سایت نونگار پردازش