تمرینات عملی برای درمان اضطراب و فوبیا ادموند جی بورن با ترجمه مهدی قراچه داغی انتشارات آسیم
- ناشر: انتشارات آسیم
- وضعیت : موجود
قیمت:
180,000 تومان
- پدیدآور(پدیدآوران): قراچه داغی
- مترجم(مترجمان): ادموند جی بورن
- ناشر: آسیم
ارسال به روش دلخواه
در فروشگاه کتاب نوین
7 روز ضمانت بازگشت
برای خرید های آنلاین
پرداخت امن
با درگاه های پرداخت
مشاوره و پشتیبانی
تماس تلفنی و چت آنلاین
خرید با اطمینان
تضمین اصالت کالانقد و بررسی تمرینات عملی برای درمان اضطراب و فوبیا ادموند جی بورن با ترجمه مهدی قراچه داغی انتشارات آسیم
تمرینات عملی برای درمان اضطراب و فوبیا ادموند جی بورن انتشارات آسیم
در این کتاب مهارتهای ویژه مورد نیاز برای مقابله با وحشت زدگی، اضطراب و فوبیاها توضیح داده شده است. این مهارتها به همراه تمریناتی است که به سرعت بهبودی شما می افزاید. با توجه کردن به تمرینات ورزشی، مهارت های نفس کشیدن، قرار گرفتن در حالت آرمیدگی و عادتهای خوب غذایی در زندگی روزانه می توانید از شدت تشویش و اضطرابتان بکاهید و زندگی متعادل تری ایجاد کنید.
مشخصات کتاب تمرینات عملی برای درمان اضطراب و فوبیا ادموند جی بورن با ترجمه مهدی قراچه داغی انتشارات آسیم
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران): | قراچه داغی |
| مترجم(مترجمان): | ادموند جی بورن |
| ناشر: | آسیم |
| سال چاپ: | 1401 |
| تعداد صفحات: | 608 |
| نوع جلد: | شومیز |
| قطع کتاب: | وزیری |
| شابک(ISBN): | 9789644185670 |
| تیراژ | 770 |
_new-200x200.jpg "صور خیال در شعر فارسی محمدرضا شفیعی کد کنی انتشارات آگه")
_new-200x200.jpg "عادت های ثروت آفرینی دایموند جان انتشارات اندیشه ارشد")
