HiiT بدن و مغز خود را شارژ کنید استیو برت ترجمه امید صالحیان انتشارات حتمی

قیمت: 649,000 تومان
تخفیف 64900 تومان
قیمت برای شما:
584,100 تومان
ارسال رایگان برای خرید های بالای 6,000,000 تومان
  • پدیدآور(پدیدآوران) استیو برت
  • مترجم(مترجمان) دکتر امید صالحیان و ایمان رحیمی
  • ناشر انتشارات حتمی
موارد بیشتر


HiiT بدن و مغز خود را شارژ کنید استیو برت ترجمه امید صالحیان انتشارات حتمی

HiiT بدن و مغز خود را شارژ کنید استیو برت ترجمه امید صالحیان انتشارات حتمی

برتري يک سيستم تمريني با ترکيبي از نتايج مثبت در آزمايشگاه و يا قدرت افراد (موفقيت تجاري) به اثبات مي‏رسد و در حقيقت موفقيت يک صنعت به همان اندازه که نياز به ارائه دستاورد‏هاي مثبت براي موفقيت دارد، به تصويري که در ذهن شرکت کنندگان ايجاد مي‏ کند نيز وابسته است. به همين دليل، انتخاب يک برنامه از برندهاي بي شمارمي تواند قدم نهادن در ميدان مين باشد. در اينجا چند مورد وجود دارد که مورد تأييد هستند يا به کرات استفاده از روش آن‏ها گوشزد شده است.

فهرست مطالب کتابHiiT بدن و مغز خود را شارژ کنید

بخش 1 :اصول بنيادي
بخش2 :آنچه که نياز داريد
بخش 3 :حرکت‏ هاي تمريني HIIT
بخش 4 :برنامه‏ هاي تمريني
بخش5 :ارزيابي تمرين‏ هاي HIIT و چالش ‏هاي تمرين
بخش 6 :سؤال‏ هاي متداول در مورد HIIT

HiiT بدن و مغز خود را شارژ کنید استیو برت ترجمه امید صالحیان انتشارات حتمی

مشخصات کلی
پدیدآور(پدیدآوران) استیو برت
مترجم(مترجمان) دکتر امید صالحیان و ایمان رحیمی
ناشر انتشارات حتمی
سال چاپ 1400
نوبت چاپ 1
تعداد صفحات: 132
نوع جلد شومیز
قطع کتاب وزیری

HiiT بدن و مغز خود را شارژ کنید استیو برت ترجمه امید صالحیان انتشارات حتمی

نوشتن نظر

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب

© Copyright 2019 All Rights Reserved

طراحی سایت نونگار پردازش