7 راز زیبایی سلامت و طول عمر نیکولاس پریکن ترجمه لادن شریعت زاده انتشارات رشد
- ناشر: انتشارات رشد
- وضعیت : موجود
قیمت:
600,000 تومان
ارسال رایگان برای خرید های بالای 6,000,000 تومان
- پدیدآور(پدیدآوران) نیکولاس پریکن
- مترجم(مترجمان) لادن شریعت زاده نسرین خسروی
- ناشر انتشارات رشد
ارسال به روش دلخواه
در فروشگاه کتاب نوین
7 روز ضمانت بازگشت
برای خرید های آنلاین
پرداخت امن
با درگاه های پرداخت
مشاوره و پشتیبانی
تماس تلفنی و چت آنلاین
خرید با اطمینان
تضمین اصالت کالا7 راز زیبایی سلامت و طول عمر نیکولاس پریکن ترجمه لادن شریعت زاده انتشارات رشد
7 راز زیبایی سلامت و طول عمر از نیکولاس پریکن ترجمه لادن شریعت زاده انتشارات رشد
کتاب حاضر شامل برنامه های ورزشی است که فقط 10 دقیقه وقتتان را میگیرد،همچنین دستورات آشپزی خوشمزه و فهرست های خرید کردن آسان را در بر میگیرد.شش نوع غذایی که هر روز باید بخورید و نیز میان وعده هایی شامل سبزیجات که هم اشتها را کم میکند و هم ماهیچه ها را تقویت میکند...
فهرست مطالب کتاب 7 راز زیبایی سلامت و طول عمر نیکولاس پریکن
- احیای سلولی
- گوشت بی چربی و تندرستی
- محافظت از ساختار محافظ ما
- پوستی که در آنیم
- رابطه جنسی در خدمت زندگی
- معکوس کردن مسیر پیری از طریق ورزش
- کاهش فشار روانی،افزایش طول عمر
7 راز زیبایی سلامت و طول عمر نیکولاس پریکن ترجمه لادن شریعت زاده انتشارات رشد
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران) | نیکولاس پریکن |
| مترجم(مترجمان) | لادن شریعت زاده نسرین خسروی |
| ناشر | انتشارات رشد |
| سال چاپ | 1401 |
| نوبت چاپ | 1 |
| تعداد صفحات: | 360 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع کتاب | وزیری |
| شابک(ISBN) | 9786229866894 |
| تیراژ | 1000 |
7 راز زیبایی سلامت و طول عمر نیکولاس پریکن ترجمه لادن شریعت زاده انتشارات رشد
485,100 تومان 539,000 تومان
10 %
800,100 تومان 889,000 تومان
10 %
استفاده و سوءاستفاده از داروهای ورزشی ویلیام مک اردل با ترجمه ی روح الله محمدی میرزایی انتشارات حتمی
656,100 تومان 729,000 تومان
10 %
431,100 تومان 479,000 تومان
10 %
