پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش وزن و افزایش وزن مطلوب حمید اراضی انتشارات حتمی
- ناشر: انتشارات حتمی
- وضعیت : موجود
- پدیدآور(پدیدآوران): حمید اراضی بهمن عسگری
- ناشر: انتشارات حتمی
- سال چاپ: 1390
نقد و بررسی پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش وزن و افزایش وزن مطلوب حمید اراضی انتشارات حتمی
پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش وزن و افزایش وزن مطلوب حمید اراضی
کتاب حاضر در 120 صفحه مصور با زبانی ساده توسط حمید اراضی و بهمن عسگری تألیف شده است و انتشارات حتمی آن را به چاپ رسانده است. شما می توانید کتاب را به صورت آنلاین، حضوری و یا تلفنی از ما تهیه نمایید.
فهرست مطالب کتاب پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش وزن و افزایش وزن مطلوب انتشارات حتمی
- نظام غذایی سالم چیست؟
- به چه مقدار کالری در روز نیاز داریم؟
- چه میزان آب در روز باید مصرف کرد؟
- به چه مقدار پروتئین در روز نیازمندیم؟
- چگونه انرژی مورد نیاز روزانه را محاسبه کنیم؟
- چرا اندازه گیری چربی بدن اهمیت دارد؟
- چگونه میزان چربی بدن خود را محاسبه کنیم؟
مشخصات کتاب پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش وزن و افزایش وزن مطلوب حمید اراضی انتشارات حتمی
مشخصات کلی | |
پدیدآور(پدیدآوران): | حمید اراضی بهمن عسگری |
ناشر: | انتشارات حتمی |
سال چاپ: | 1390 |
نوبت چاپ: | 1 |
تعداد صفحات: | 120 |
نوع جلد: | شومیز |
قطع کتاب: | وزیری |