آماده سازی کامل بیسبال-85 تمرین برای بازیکنان بیسبال پاتریک مورفی با ترجمه رجبعلی برزگر انتشارات آوای ظهور
- ناشر: انتشارات آوای ظهور
- وضعیت : موجود
- پدیدآور(پدیدآوران) جف فورنی پاتریک مورفی
- مترجم(مترجمان) رجبعلی برزگر
- ناشر انتشارات آوای ظهور
آماده سازی کامل بیسبال-85 تمرین برای بازیکنان بیسبال پاتریک مورفی با ترجمه رجبعلی برزگر انتشارات آوای ظهور
آماده سازی کامل بیسبال-85 تمرین برای بازیکنان بیسبال پاتریک مورفی با ترجمه رجبعلی برزگر انتشارات آوای ظهور
سرفصل ها:
- مزیت های آماده سازی کامل بیسبال برای بازیکنان
- بنیان های تغذیه
- انعطاف پذیری و گرم کردن
- تمرینات بدنسازی
- کاربرد تمرینات بدنسازی
- تمرینات سرعت
- تمرینات چابکی
- تمرینات پلی متریک
- تمرینات با پول مدیسین بال
- آموزش مهارتهای ترکیبی
- برنامه های آموزشی
آماده سازی کامل بیسبال-85 تمرین برای بازیکنان بیسبال پاتریک مورفی با ترجمه رجبعلی برزگر انتشارات آوای ظهور
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران) | جف فورنی پاتریک مورفی |
| مترجم(مترجمان) | رجبعلی برزگر |
| ناشر | انتشارات آوای ظهور |
| سال چاپ | 1391 |
| نوبت چاپ | 1 |
| تعداد صفحات: | 162 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع کتاب | وزیری |
| شابک(ISBN) | 9786005896336 |
| تیراژ | 550 |
