اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها ایان جفریز با ترجمه ی فرهاد دریانوش انتشارات حتمی
- ناشر: انتشارات حتمی
- وضعیت : موجود
قیمت:
229,000 تومان
تخفیف
22900 تومان
قیمت برای شما:
206,100 تومان
- پدیدآور(پدیدآوران): ایان جفریز
- مترجم(مترجمان): فرهاد دریانوش معین فصیحیان مهسا نورشمس صفورا بخت افروز
- ناشر: انتشارات حتمی
ارسال به روش دلخواه
در فروشگاه کتاب نوین
7 روز ضمانت بازگشت
برای خرید های آنلاین
پرداخت امن
با درگاه های پرداخت
مشاوره و پشتیبانی
تماس تلفنی و چت آنلاین
خرید با اطمینان
تضمین اصالت کالانقد و بررسی اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها ایان جفریز با ترجمه ی فرهاد دریانوش انتشارات حتمی
اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها ایان جفریز
گرم کردن، جزو اولین بخش هر فعالیت ورزشی می باشد و شما می توانید به کمک یک برنامه ی تمرینی خوب، فعالیت ورزشی خود را بهبود ببخشید. شما میتوانید کتاب را به صورت آنلاین، حضوری و تلفنی از ما تهیه نمایید.
سرفصل های کتاب اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها انتشارات حتمی
- چرا گرم می کنیم؟
- نگرش جدید درباره گرم کردن
- سیستم RAMP
- مرحله بالا بردن و ارتقاء عملکرد
- مرحله فعالیت و آماده سازی
- مرحله توانمندسازی
- ساختار گرم کردن مؤثر
مشخصات کتاب اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها ایان جفریز با ترجمه ی فرهاد دریانوش انتشارات حتمی
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران): | ایان جفریز |
| مترجم(مترجمان): | فرهاد دریانوش معین فصیحیان مهسا نورشمس صفورا بخت افروز |
| ناشر: | انتشارات حتمی |
| سال چاپ: | 1399 |
| نوبت چاپ: | 1 |
| تعداد صفحات: | 166 |
| نوع جلد: | شومیز |
| قطع کتاب: | وزیری |
نظرات اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها ایان جفریز با ترجمه ی فرهاد دریانوش انتشارات حتمی
134,100 تومان 149,000 تومان
10 %
269,100 تومان 299,000 تومان
10 %
استفاده و سوءاستفاده از داروهای ورزشی ویلیام مک اردل با ترجمه ی روح الله محمدی میرزایی انتشارات حتمی
188,100 تومان 209,000 تومان
10 %
179,100 تومان 199,000 تومان
10 %
