آماده سازی کامل بیسبال-85 تمرین برای بازیکنان بیسبال پاتریک مورفی با ترجمه رجبعلی برزگر انتشارات آوای ظهور
- ناشر: انتشارات آوای ظهور
- وضعیت : موجود
- پدیدآور(پدیدآوران): جف فورنی پاتریک مورفی
- مترجم(مترجمان): رجبعلی برزگر
- ناشر: انتشارات آوای ظهور
نقد و بررسی آماده سازی کامل بیسبال-85 تمرین برای بازیکنان بیسبال پاتریک مورفی با ترجمه رجبعلی برزگر انتشارات آوای ظهور
آماده سازی کامل بیسبال-85 تمرین برای بازیکنان بیسبال پاتریک مورفی با ترجمه رجبعلی برزگر انتشارات آوای ظهور
سرفصل ها:
- مزیت های آماده سازی کامل بیسبال برای بازیکنان
- بنیان های تغذیه
- انعطاف پذیری و گرم کردن
- تمرینات بدنسازی
- کاربرد تمرینات بدنسازی
- تمرینات سرعت
- تمرینات چابکی
- تمرینات پلی متریک
- تمرینات با پول مدیسین بال
- آموزش مهارتهای ترکیبی
- برنامه های آموزشی
مشخصات کتاب آماده سازی کامل بیسبال-85 تمرین برای بازیکنان بیسبال پاتریک مورفی با ترجمه رجبعلی برزگر انتشارات آوای ظهور
مشخصات کلی | |
پدیدآور(پدیدآوران): | جف فورنی پاتریک مورفی |
مترجم(مترجمان): | رجبعلی برزگر |
ناشر: | انتشارات آوای ظهور |
سال چاپ: | 1391 |
نوبت چاپ: | 1 |
تعداد صفحات: | 162 |
نوع جلد: | شومیز |
قطع کتاب: | وزیری |
شابک(ISBN): | 9786005896336 |
تیراژ | 550 |