خویشتن داری پیتر هالینز ترجمه سمیه قوامی نژاد انتشارات آرایانا قلم

قیمت: 254,000 تومان
ارسال رایگان برای خرید های بالای 6,000,000 تومان
  • پدیدآور(پدیدآوران) پیتر هالینز
  • مترجم(مترجمان) سمیه قوامی‌نژاد
  • ناشر انتشارات آریانا قلم
موارد بیشتر


خویشتن داری پیتر هالینز ترجمه سمیه قوامی نژاد انتشارات آرایانا قلم

خویشتن داری نوشته پیتر هالینز انتشارات آرایانا قلم

ترجمه سمیه قوامی نژاد

استفاده از نیروی اراده و انضباط شخصی در دستیابی به اهداف

سرفصل های کتاب خویشتن داری قوامی نژاد:

  1. مبنای خویشتن داری از نظر زیست شناختی
  2. چه چیزی شما را راه می اندازد؟
  3. تاکتیک های انضباطی تکاوران نیروی دریایی
  4. شناسایی کاهنده های انضباط
  5. ((عضله ناراحت)) خود را منقبض کنید
  6. ایجاد محیط مناسبی برای خویشتن داری
  7. روابطی که بر نیروی اراده مان اثر می گذارند
  8. چرا همیشه باید سبزیجاتتان را اول بخورید
  9. عجله کنید! هرگاه وسوسه شدید، بخوانید!
  10. طرز تفکر و نگرش یعنی همه چیز
  11. با ساختن عادت ها و روال های روزمره به اوج خویشتن داری برسید

خویشتن داری پیتر هالینز ترجمه سمیه قوامی نژاد انتشارات آرایانا قلم

مشخصات کلی
پدیدآور(پدیدآوران) پیتر هالینز
مترجم(مترجمان) سمیه قوامی‌نژاد
ناشر انتشارات آریانا قلم
سال چاپ 1403
نوبت چاپ 2
تعداد صفحات: 144
نوع جلد شومیز
قطع کتاب رقعی
شابک(ISBN) 9786227089370
تیراژ 1500
اصالت کالا اصل

خویشتن داری پیتر هالینز ترجمه سمیه قوامی نژاد انتشارات آرایانا قلم

نوشتن نظر

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب

© Copyright 2019 All Rights Reserved

طراحی سایت نونگار پردازش