بدنسازی فوتبال nsca دنیل گوزمان ترجمه بیژن رجائیان انتشارات انرژی

بدنسازی فوتبال nsca انتشارات انرژی

نویسندگان: دنیل گوزمان، مگان یانگ

مترجمان:

• بیژن رجائیان (استادیار دانشگاه آزاد اسلامی، دکتری رفتار حرکتی)
• فرزاد زیدی (کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، مربی بدنسازی فوتبال)
• دکتر سعید رستمی (استادیار موسسه آموزش عالی راغب اصفهانی، دکتری فیزیولوژی ورزشی)
• علیرضا زمانی (استادیار دانشگاه آزاد اسلامی، دکتری مدیریت ورزشی)

فوتبال مدرن بیش از هر زمان دیگری به آمادگی جسمانی، سرعت، قدرت و استقامت بالایی نیاز دارد. کتاب «بدنسازی فوتبال» که تحت اعتبار انجمن ملی قدرت و بدنسازی آمریکا (NSCA) توسط متخصصان برجسته، دنیل گوزمان و مگان یانگ به رشته تحریر درآمده است، یک راهنمای جامع و کاملاً علمی برای ارتقای سطح فیزیکی بازیکنان فوتبال است.

این کتاب با تکیه بر جدیدترین یافته‌های فیزیولوژی ورزشی، به مربیان و بازیکنان کمک می‌کند تا برنامه‌های تمرینی اختصاصی و هدفمندی را برای بهبود عملکرد در زمین مسابقه طراحی کنند و در عین حال، خطر بروز آسیب‌دیدگی‌های رایج در فوتبال را به حداقل برسانند.

این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟

• مربیان بدنساز و کادر فنی تیم‌های فوتبال در تمامی سطوح
• دانشجویان و اساتید رشته‌های علوم ورزشی و فیزیولوژی ورزشی
• بازیکنان حرفه‌ای و نیمه‌حرفه‌ای فوتبال که به دنبال ارتقای سطح آمادگی جسمانی خود هستند