آرتریت (آرتروز) نیل اف. گوردون با ترجمه نادر طوسی انتشارات علم و حرکت
- ناشر: انتشارات علم و حرکت
- وضعیت : موجود
قیمت:
95,000 تومان
تخفیف
9500 تومان
قیمت برای شما:
85,500 تومان
ارسال رایگان برای خرید های بالای 2,500,000 تومان
- پدیدآور(پدیدآوران) نیل اف. گوردون
- مترجم(مترجمان) نادر طوسی
- ناشر انتشارات علم و حرکت
ارسال به روش دلخواه
در فروشگاه کتاب نوین
7 روز ضمانت بازگشت
برای خرید های آنلاین
پرداخت امن
با درگاه های پرداخت
مشاوره و پشتیبانی
تماس تلفنی و چت آنلاین
خرید با اطمینان
تضمین اصالت کالانقد و بررسی آرتریت (آرتروز) نیل اف. گوردون با ترجمه نادر طوسی انتشارات علم و حرکت
آرتریت (آرتروز) نیل اف. گوردون انتشارات علم و حرکت
راهنمای کامل پیشگیری و درمان
هدف این کتاب ارائه تمرین‌های سودمند در رابطه با انعطاف‌پذیری، قدرت و فعالیتهای هوازی برای افرادی است که به آرتریت مبتلا هستند. این کتاب همچنین تعریف روشنی از (آرتریت) رهنمودهایی برای تمرین ایمن، ضرورت سازگاری برنامه‌های تمرینی مؤثر برای نیل به بازتوانی بدن، چهار برنامه کامل تمرینی، و سیستم منحصر به‌فرد نمره بندی سلامتی، برای کمک به حفظ انگیزش و سنجش روند بهبودی را بدست می‌دهد.
فهرست مطالب کتاب آرتریت:
فصل اول : رهایی از چنگال آرتریتفصل دوم : فواید و خطرات ورزش در درمان آرتریت
فصل سوم : شروع برنامه ی ورزشی مرتب
فصل چهارم : سیستم نمره بندی سلامتی : تضمین بیشترین بهره ی سلامتی با کم ترین خطر
فصل پنجم : ورزش در محدوده ی بی خطر : راهنمایی های ضروری برای افراد مبتلا به آرتریت
مشخصات کتاب آرتریت (آرتروز) نیل اف. گوردون با ترجمه نادر طوسی انتشارات علم و حرکت
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران) | نیل اف. گوردون |
| مترجم(مترجمان) | نادر طوسی |
| ناشر | انتشارات علم و حرکت |
| سال چاپ | 1389 |
| نوبت چاپ | 2 |
| تعداد صفحات: | 146 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع کتاب | وزیری |
| شابک(ISBN) | 9789645547569 |
| تیراژ | 2200 |
نظرات آرتریت (آرتروز) نیل اف. گوردون با ترجمه نادر طوسی انتشارات علم و حرکت
130,500 تومان 145,000 تومان
10 %
85,500 تومان 95,000 تومان
10 %
85,500 تومان 95,000 تومان
10 %
85,500 تومان 95,000 تومان
10 %
