رهایی از افکار وسواسی کریستین پوردون با ترجمه ی زهرا اندوز انتشارات ارجمند
- ناشر: انتشارات ارجمند
- وضعیت : موجود
- پدیدآور(پدیدآوران) کریستین پوردون دیوید کلارک
- مترجم(مترجمان) زهرا اندوز حسن حمیدپور
- ناشر انتشارات ارجمند
رهایی از افکار وسواسی کریستین پوردون با ترجمه ی زهرا اندوز انتشارات ارجمند
رهایی از افکار وسواسی انتشارات ارجمند
نوشته: کریستین پوردون و دیوید کلارک
ترجمه: دکتر زهرا اندوز و دکتر حسن حمیدپور
کتاب حاضر دارای راهکارهایی اثربخش و کاربردی می باشد تا به کمک آن ها بتوانید بر وسواس ها و اضطراب های زندگیتان پیروز شوید.
سرفصل های کتاب رهایی از افکار وسواسی نشر ارجمند:
- رویکرد درمانی
- آیا شما به اختلال وسواسی - اجباری مبتلا هستید؟
- شکل گیری وسواس ها
- شناسایی دقیق علائم وسواس
- چرا اختلال وسواسی - اجباری تداوم پیدا میکند؟
- آیا برای تغییر آماده هستید؟
- تناقض کنترل ذهنی
- غلبه بر وسواس های آسیب زنی، خشونت و جنسی
- وسواس های مذهبی
- خطر پذیری واقعی: رهاسازی راهبردهای مقابله ای
- حفظ دستاوردهای درمان
رهایی از افکار وسواسی کریستین پوردون با ترجمه ی زهرا اندوز انتشارات ارجمند
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران) | کریستین پوردون دیوید کلارک |
| مترجم(مترجمان) | زهرا اندوز حسن حمیدپور |
| ناشر | انتشارات ارجمند |
| سال چاپ | 1403 |
| نوبت چاپ | 7 |
| تعداد صفحات: | 232 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع کتاب | رقعی |
| شابک(ISBN) | 9786002005342 |
| اصالت کالا | اصل |
