بدون محدودیت بخورید، وزن کم کنید و سالم شوید ماشاءالله کشفی (فرخنده) انتشارات نسل نواندیش
- ناشر: انتشارات نسل نواندیش
- وضعیت : موجود
- پدیدآور(پدیدآوران): ماشاءالله کشفی (فرخنده)
- ناشر: انتشارات نسل نواندیش
- سال چاپ: 1398
نقد و بررسی بدون محدودیت بخورید، وزن کم کنید و سالم شوید ماشاءالله کشفی (فرخنده) انتشارات نسل نواندیش
بدون محدودیت بخورید، وزن کم کنید و سالم شوید ماشاءالله کشفی (فرخنده) انتشارات نسل نواندیش
این کتاب برای کسانى نوشته شده است که تندرست نیستند و باید رژیمهای مشکل و ناکارآمد بگیرند، رژیمهایی که بیمارکننده است. راز موفقیت این روش تغذیه، ترکیب درست و اصولی مواد غذایى است تا کار هضم مختل نشود و هر کدام از ارگانهای بدن کار خود را به درستى انجام دهند. «چه وقت و چگونه باید خورد»، موضوع این کتاب است! این اثر، برنامه غذایى چهار هفتهای برای تندرستى و شادابى به شما پیشنهاد میکند که ساده و در عین حال مطمئن و سالم است. در این روش نباید تعداد کالریها را بشمارید یا کم بخورید و خود را محدود کنید. با مطالعه این کتاب شما واقعاً لذت خوردن را یاد میگیرید. وزن شما بهطور طبیعى کم میشود و بهحالت طبیعى بازمیگردد و همیشه وزن ثابتی خواهید داشت.
مشخصات کتاب بدون محدودیت بخورید، وزن کم کنید و سالم شوید ماشاءالله کشفی (فرخنده) انتشارات نسل نواندیش
مشخصات کلی | |
پدیدآور(پدیدآوران): | ماشاءالله کشفی (فرخنده) |
ناشر: | انتشارات نسل نواندیش |
سال چاپ: | 1398 |
نوبت چاپ: | 1 |
تعداد صفحات: | 248 |
نوع جلد: | شومیز |
قطع کتاب: | رقعی |
شابک(ISBN): | 9789642369621 |