آمادگی جسمانی پیشرفته: ارزیابی و تجویز فعالیت ورزشی-کد 1726 ویویان هیوارد با ترجمه ی احمد آزاد انتشارات سمت
- ناشر: انتشارات سمت
- وضعیت : موجود
- پدیدآور(پدیدآوران): ویوبان اچ.هیوارد
- مترجم(مترجمان): احمدآزاد محمدرضا حامدی نیا حمید رجبی عباسعلی گائینی
- ناشر: انتشارات سمت
نقد و بررسی آمادگی جسمانی پیشرفته: ارزیابی و تجویز فعالیت ورزشی-کد 1726 ویویان هیوارد با ترجمه ی احمد آزاد انتشارات سمت
آمادگی جسمانی پیشرفته: ارزیابی و تجویز فعالیت ورزشی-کد 1726 ویویان هیوارد با ترجمه ی احمد آزاد انتشارات سمت
کتاب حاضر به طور خاص برای دانشجویان رشتههای علوم ورزشی در واحدهای حرفهای پیشرفته که مربوط به ارزشیابی آمادگی جسمانی و تجویز فعالیت ورزشی هستند ترجمه شده است. همچنین این کتاب، به عنوان منبعی برای فیزیولوژیستهای فعالیت ورزشی یا تمریندهندگان شخصی در مقطع کارشناسی ارشد به ارزش 2 واحد ترجمه شده است.
فهرست مطالب کتاب آمادگی جسمانی پیشرفته احمد آزاد:
فصل 1: فعالیت بدنی، تندرستی و بیماریهای مزمن
فصل 2: معاینه مقدماتی تندرستی و طبقهبندی خطر
فصل 3: اصول ارزیابی، تجویز و پیگیری برنامههای ورزشی
فصل 4: ارزیابی آمادگی قلبی- تنفسی
فصل 5: طراحی برنامههای ورزشی - تنفسی
فصل 6: ارزیابی آمادگی عضلانی
فصل 7: طراحی برنامههای تمرین مقاومتی
فصل 8: ارزیابی ترکیب بدنی
فصل 9: طراحی برنامههای کنترل وزن و ترکیب بدنی
فصل 10: ارزیابی انعطافپذیری
فصل 11: طراحی برنامههای انعطافپذیری و مراقبت از کمر
فصل 12: ارزیابی تعادل بدن و طراحی برنامههای تمرین تعادلی
مشخصات کتاب آمادگی جسمانی پیشرفته: ارزیابی و تجویز فعالیت ورزشی-کد 1726 ویویان هیوارد با ترجمه ی احمد آزاد انتشارات سمت
مشخصات کلی | |
پدیدآور(پدیدآوران): | ویوبان اچ.هیوارد |
مترجم(مترجمان): | احمدآزاد محمدرضا حامدی نیا حمید رجبی عباسعلی گائینی |
ناشر: | انتشارات سمت |
سال چاپ: | 1401 |
نوبت چاپ: | 5 |
تعداد صفحات: | 512 |
نوع جلد: | شومیز |
قطع کتاب: | وزیری |
شابک(ISBN): | 9789645309341 |
تیراژ | 1000 |