پنج راه شناخت خود (مقدمه ای بر ذهن آگاهی پایه) شینزن یانگ با ترجمه ی زهرا خیر انتشارات ارجمند
- ناشر: انتشارات ارجمند
- وضعیت : موجود
- پدیدآور(پدیدآوران): شینزن یانگ
- مترجم(مترجمان): زهرا خیّر محمدعلی ناجی‌نیا
- ناشر: انتشارات ارجمند
ارسال به روش دلخواه
در فروشگاه کتاب نوین
7 روز ضمانت بازگشت
برای خرید های آنلاین
پرداخت امن
با درگاه های پرداخت
مشاوره و پشتیبانی
تماس تلفنی و چت آنلاین
خرید با اطمینان
تضمین اصالت کالانقد و بررسی پنج راه شناخت خود (مقدمه ای بر ذهن آگاهی پایه) شینزن یانگ با ترجمه ی زهرا خیر انتشارات ارجمند
پنج راه شناخت خود (مقدمه ای بر ذهن آگاهی پایه) شینزن یانگ با ترجمه ی زهرا خیر
کتاب حاضر یکی از مجموعه کتاب هایی است که به پرورش مهارت های ذهن آگاهی پرداخته است. با این تفاوت که با استفاده از نمادهای تصویری سعی در انتقال بهتر مفاهیم داشته است. از سوی دیگر آنچه این نوشته را از مابقی متمایز میکند توجه به تفاوت های فردی در تعلیم مهارت های ذهن آگاهی است. چرا که هر شخصی با دارا بودن ویژگی های منحصر به فرد، مسیری متفاوت را باید در شناخت خود در پیش گیرد. ساختار کتاب به نحوی است که در ابتدا پنج مسیر اصلی شناخت خود را مطرح میکند و در شناساندن این مسیرها از ایده ها و دستورالعمل های پایه بهره می جوید. در ادامه پنج راه مکمل را معرفی می کند و سپس تمامی این مسیرها را در یک شبکۀ منسجم نمادین به تصویر می کشد. در انتها روح کلی این آموزش ها را به هم پیوند میزند و تصویری بزرگتر خلق میکند. در تمام این پیچیدگی ها به شخص کمک می شود تا راه خاص خود را بشناسد، تمرین کند و برای داشتن یک زندگی توأم با معنا و رهایی بکوشد.
فهرست مطالب کتاب پنج راه شناخت خود
مقدمه ای برذهن آگاهی پایه
آگاهی هوشیارانه چیست؟
پنج مسیر
سه فن
توجه کردن به طورخلاصه
درموردتعادل بیشتر بدانیم
- مسیر افکار و هیجانات
- مسیرحواس جسمانی ( دنیای بیرون)
- مسیرتعادل یا آسودگی
- مسیرجریان ( جاری بودن)
- مسیر و رسم خوبی ( نیکی، مهربانی) آدمی
- پنج مسیر به طورخلاصه
- پنج مسیردیگر
- شبکه کامل
- زیبایی
- زندگی
- تصویربزرگ
مشخصات کتاب پنج راه شناخت خود (مقدمه ای بر ذهن آگاهی پایه) شینزن یانگ با ترجمه ی زهرا خیر انتشارات ارجمند
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران): | شینزن یانگ |
| مترجم(مترجمان): | زهرا خیّر محمدعلی ناجی‌نیا |
| ناشر: | انتشارات ارجمند |
| سال چاپ: | 1399 |
| نوبت چاپ: | 1 |
| تعداد صفحات: | 176 |
| نوع جلد: | شومیز |
| قطع کتاب: | وزیری |
| شابک(ISBN): | 9786002007704 |
نظرات پنج راه شناخت خود (مقدمه ای بر ذهن آگاهی پایه) شینزن یانگ با ترجمه ی زهرا خیر انتشارات ارجمند
