پروتکل های یکپارچه درمان فراتشخیصی برای اختلالات هیجانی نوجوانان (کتاب تمرین) اهرنریچ می با ترجمه ی فیروزه ضرغامی انتشارات ارجمند
- ناشر: انتشارات ارجمند
- وضعیت : موجود
- پدیدآور(پدیدآوران): اهرنریچ می کندی شرمن بنت بارلو
- مترجم(مترجمان): فیروزه ضرغامی مهدی اکبری
- ناشر: انتشارات ارجمند
ارسال به روش دلخواه
در فروشگاه کتاب نوین
7 روز ضمانت بازگشت
برای خرید های آنلاین
پرداخت امن
با درگاه های پرداخت
مشاوره و پشتیبانی
تماس تلفنی و چت آنلاین
خرید با اطمینان
تضمین اصالت کالانقد و بررسی پروتکل های یکپارچه درمان فراتشخیصی برای اختلالات هیجانی نوجوانان (کتاب تمرین) اهرنریچ می با ترجمه ی فیروزه ضرغامی انتشارات ارجمند
پروتکل های یکپارچه درمان فراتشخیصی برای اختلالات هیجانی نوجوانان (کتاب تمرین) اهرنریچ می با ترجمه ی فیروزه ضرغامی
اگر از اضطراب، افسردگی، ترس و وسواس رنج میبرید، بی درنگ مطالعه این کتاب را شروع کنید. کتاب حاضر با زبانی ساده و کاربردی سعی میکند شما را از دام این هیجان های قوی و طاقت فرسا برهاند. کتاب تمرین «پروتکل یکپارچه درمان فراتشخیصی برای اختلال های هیجانی نوجوانان» دربردارنده یک برنامه درمانی برای نوجوانان 12 تا 18 ساله ای است که با هیجان های قوی مانند اضطراب، غم، تحریک پذیری، خشم و یا ترس دست و پنجه نرم می کنند. این کتاب اطلاعات ارزشمندی را برای مدیریت مؤثر هیجان ها و غلبه بر چالش های زندگیتان در اختیار شما قرار میدهد. آموزش ها، فعالیت ها و مثال های این کتاب به شما کمک میکند نقش هیجان ها را در رفتارهای خود بهتر بفهمید و راهبردهای مفیدی را برای مقابله با هیجان های ناراحت کننده خود یاد بگیرید. تکنیک هایی که با کمک درمانگرتان در این کتاب می آموزید نیاز به تمرین دارند و به کارگیری آنها باعث میشود در مسیر دنبال کردن اهداف بلندمدتتان، انتخاب های بهتری داشته باشید. این برنامه ممکن است با درمان هایی که پیش از این تجربه کرده اید متفاوت باشد. در طول این درمان، درمانگرتان از شما میخواهد تکالیف خانگی را انجام دهید که شامل تلاش برای یادگیری مهارت های جدید در خانه و ارائه گزارش آنها در طول جلسات است.
فهرست مطالب کتاب پروتکل های یکپارچه درمان فراتشخیصی برای اختلالات هیجانی نوجوانان :
- ایجاد انگیزه و حفظ کردن آن
- شناسایی هیجان ها و رفتارهای تان
- معرفی آزمایش های رفتاری متمرکزبرهیجان
- آگاهی ازحس های بدنی
- انعطاف پذیری در تفکرتان
- آگاهی از حس های بدنی
- انعطاف پذیری درتفکرتان
- آگاهی ازتجربه هی هیجانی
- مواجهه باهیجان های موقعیتی
- مرور دستاوردهای موقعیتی
- مرور دستاوردها و برنامه ریزی برای آینده
- درباره نویسندگان
مشخصات کتاب پروتکل های یکپارچه درمان فراتشخیصی برای اختلالات هیجانی نوجوانان (کتاب تمرین) اهرنریچ می با ترجمه ی فیروزه ضرغامی انتشارات ارجمند
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران): | اهرنریچ می کندی شرمن بنت بارلو |
| مترجم(مترجمان): | فیروزه ضرغامی مهدی اکبری |
| ناشر: | انتشارات ارجمند |
| سال چاپ: | 1398 |
| نوبت چاپ: | 1 |
| تعداد صفحات: | 120 |
| نوع جلد: | شومیز |
| قطع کتاب: | وزیری |
| شابک(ISBN): | 9786002008657 |
نظرات پروتکل های یکپارچه درمان فراتشخیصی برای اختلالات هیجانی نوجوانان (کتاب تمرین) اهرنریچ می با ترجمه ی فیروزه ضرغامی انتشارات ارجمند
