احساس بهتر بهتر شدن بهتر ماندن آلبرت الیس ترجمه مهرداد فیروزبخت انتشارات رسا
- ناشر: انتشارات رسا
- وضعیت : موجود
- پدیدآور(پدیدآوران): آلبرت الیس
- مترجم(مترجمان): مهرداد فیروزبخت
- ناشر: انتشارات رسا
ارسال به روش دلخواه
در فروشگاه کتاب نوین
7 روز ضمانت بازگشت
برای خرید های آنلاین
پرداخت امن
با درگاه های پرداخت
مشاوره و پشتیبانی
تماس تلفنی و چت آنلاین
خرید با اطمینان
تضمین اصالت کالانقد و بررسی احساس بهتر بهتر شدن بهتر ماندن آلبرت الیس ترجمه مهرداد فیروزبخت انتشارات رسا
احساس بهتر بهتر شدن بهتر ماندن آلبرت الیس ترجمه مهرداد فیروزبخت انتشارات رسا
دکتر الیس در کتاب احساس بهتر، بهتر شدن، بهتر ماندن آخرین نوآوری ها و تجدیدنظرهایش را در رفتار درمانی عقلانی/ هیجانی یا REBT با شما در میان میگذارد. او در این کتاب کم نظیر توضیح میدهد که فنونی مثل یوگا، مراقبه یا ورزش اگرچه به صورت موقت احساستان را بهتر میکنند ولی این بهتر شدن احساستان چندان ماندگار نیست زیرا تغییرات فلسفی عمیقی در شما ایجاد نمیکنند. وی همچنین توضیح میدهد که بسیاری از فنون روان درمانی مثل شرطی سازی فنون رفتاردرمانی و روانکاوی نیز نمیتوانند موجب بهتر شدن و بهتر ماندن شما شوند. در نتیجه، اگر میخواهید بهتر شدن خود را ماندگار کنید و زندگی عاقلانه تری برای خود رقم بزنید، بهتر است در کنار فنون اشاره شده، از اصول و فنون فلسفی رفتار درمانی عقلانی/ هیجانی استفاده کنید.
فهرست مطالب کتاب احساس بهتر بهتر شدن بهتر ماندن:
- فوق احساس بهتر و بهتر شدن
- احساس بهتر کافی نیست ، بهتر شوید !
- احساس بهتر و بهتر شدن
- احساس بهتر یک : روش های فکری و فلسفی
- احساس بهتر دو : روش های هیجانی یادآورنده و تجربه ای
- احساس بهتر سه : روش های رفتاری و فعالیتی
- بهتر شدن یک : روش های فکری و فلسفی
- و...
مشخصات کتاب احساس بهتر بهتر شدن بهتر ماندن آلبرت الیس ترجمه مهرداد فیروزبخت انتشارات رسا
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران): | آلبرت الیس |
| مترجم(مترجمان): | مهرداد فیروزبخت |
| ناشر: | انتشارات رسا |
| سال چاپ: | 1393 |
| نوبت چاپ: | هفتم |
| تعداد صفحات: | 368 |
| نوع جلد: | شومیز |
| قطع کتاب: | رقعی |
| شابک(ISBN): | 9789643175825 |
| تیراژ | 1000 |
نظرات احساس بهتر بهتر شدن بهتر ماندن آلبرت الیس ترجمه مهرداد فیروزبخت انتشارات رسا
