فعالیت بدنی و تندرستی -ارائه مستندات علمی آدریان ای. هاردمن با ترجمه محمد عزیزی انتشارات علم و حرکت
- ناشر: انتشارات علم و حرکت
- وضعیت : موجود
- پدیدآور(پدیدآوران): آدریان ای. هاردمن دیوید جی. استنسل
- مترجم(مترجمان): محمد عزیزی جواد مهربانی سپیده جعفریان
- ناشر: انتشارات علم و حرکت
نقد و بررسی فعالیت بدنی و تندرستی -ارائه مستندات علمی آدریان ای. هاردمن با ترجمه محمد عزیزی انتشارات علم و حرکت
فعالیت بدنی و تندرستی ( ارائه مستندات علمی ) آدریان ای. هاردمن با ترجمه محمد عزیزی انتشارات علم و حرکت
این کتاب مشتمل بر 13 فصل است که در هر فصل آن یکی از مشکلات و معضلات مربوط به سلامتی مورد بررسی قرار گرفته است. شواهد علمی نشان می دهد که فعالیت بدنی و آمادگی جسمانی خطر پیری و مرگ زودرس را کاهش می دهد. در اکثر افراد، بیماری های قلبی بیشتر بر اثر تغذیه ناسالم یا عوامل محیطی و نداشتن فعالیت بدنی منظم رخ می دهد. درحالی که استفاده از یک برنامه غذایی سالم، تغییر سبک زندگی و داشتن فعالیت بدنی منظم راهکاری مناسب برای پیشگیری، کنترل و درمان اکثر بیماری های امروزی است.فهرست مطالب کتاب فعالیت بدنی و تندرستی :
فصل 1 : مقدمهفصل 2 : ماهیت شواهد
فصل 3 : فعالیت بدنی و مرگ و میر
فصل 4 : بیماری های قلبی _ عروقی
فصل 5 : دیابت نوع 2
فصل 6 : چاقی
فصل 7 : سندرم متابولیک
فصل 8 : سرطان
فصل 9 : سلامت اسکلتی
فصل 10 : سلامتی کودکان
فصل 11 : سالمندی
فصل 12 : خطرات و فرصت ها
فصل 13 : سلامتی عمومی
مشخصات کتاب فعالیت بدنی و تندرستی -ارائه مستندات علمی آدریان ای. هاردمن با ترجمه محمد عزیزی انتشارات علم و حرکت
مشخصات کلی | |
پدیدآور(پدیدآوران): | آدریان ای. هاردمن دیوید جی. استنسل |
مترجم(مترجمان): | محمد عزیزی جواد مهربانی سپیده جعفریان |
ناشر: | انتشارات علم و حرکت |
سال چاپ: | 1397 |
نوبت چاپ: | 1 |
تعداد صفحات: | 364 |
نوع جلد: | شومیز |
قطع کتاب: | وزیری |
شابک(ISBN): | 9786008500025 |
تیراژ | 500 |