 تئودور بومپا با ترجمه ی امین مهرابی انتشارات علم و حرکت_novinbook-400x300.jpg "زمان بندی (نظریه و روش شناسی تمرین) تئودور بومپا با ترجمه ی امین مهرابی انتشارات علم و حرکت")
زمان بندی (نظریه و روش شناسی تمرین) تئودور بومپا با ترجمه ی امین مهرابی انتشارات علم و حرکت
- ناشر: انتشارات علم و حرکت
- وضعیت : موجود
قیمت:
425,000 تومان
تخفیف
42500 تومان
قیمت برای شما:
382,500 تومان
- پدیدآور(پدیدآوران): تئودور بومپا کارلو بوزیچلی
- مترجم(مترجمان): امین مهرابی مریم امیرعضدی هادی حبیبی
- ناشر: انتشارات علم و حرکت
ارسال به روش دلخواه
در فروشگاه کتاب نوین
7 روز ضمانت بازگشت
برای خرید های آنلاین
پرداخت امن
با درگاه های پرداخت
مشاوره و پشتیبانی
تماس تلفنی و چت آنلاین
خرید با اطمینان
تضمین اصالت کالانقد و بررسی زمان بندی (نظریه و روش شناسی تمرین) تئودور بومپا با ترجمه ی امین مهرابی انتشارات علم و حرکت
زمان بندی (نظریه و روش شناسی تمرین) با ترجمه ی امین مهرابی انتشارات علم و حرکت
در این کتاب علاوه بر پیاده سازی روش های زمان بندی برای تمرین مقاومتی ، در زمان بندی ، استقامت ویژه هر رشته ی ورزشی نیز شرح داده شده است . این کتاب برای هر کسی که در حیطه علم تمرین و بدنسازی فعالیت می کند ، راهنمایی است ارزشمند با اطلاعات جامع و به روز .
فهرست مطالب کتاب زمان بندی تئودور بومپا
- اصول اساسی تمرین
- آماده سازی ویژه تمرین
- متغیرهای تمرین
- زمان بندی قابلیت های زیست حرکتی
- برنامه ریزی جلسه تمرین
- برنامه ریزی برای دوره های تمرینی
- زمان بندی برنامه سالانه
- اوج گیری برای رقابت
- توسعه قدرت و توان
- تمرین استقامتی
- تمرین سرعت و چابکی
مشخصات کتاب زمان بندی (نظریه و روش شناسی تمرین) تئودور بومپا با ترجمه ی امین مهرابی انتشارات علم و حرکت
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران): | تئودور بومپا کارلو بوزیچلی |
| مترجم(مترجمان): | امین مهرابی مریم امیرعضدی هادی حبیبی |
| ناشر: | انتشارات علم و حرکت |
| سال چاپ: | 1400 |
| نوبت چاپ: | 1 |
| تعداد صفحات: | 480 |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوبت ویراست: | 6 |
| قطع کتاب: | وزیری |
| شابک(ISBN): | 9789645547071 |
| تیراژ | 250 |
نظرات زمان بندی (نظریه و روش شناسی تمرین) تئودور بومپا با ترجمه ی امین مهرابی انتشارات علم و حرکت
-200x200.jpg "دو نیمه ماراتن جف گالووی با ترجمه محمدصادق داداشی انتشارات علم و حرکت")
121,500 تومان 135,000 تومان
10 %
-200x200.jpg "اصول سازمان و مدیریت ورزشی حمید قاسمی انتشارات علم و حرکت")
-200x200.jpg "مدیریت باشگاه ورزشی متیو رابینسون با ترجمه رحیم رمضانی نژاد انتشارات علم و حرکت")
292,500 تومان 325,000 تومان
10 %
-200x200.jpg "مبانی مدیریت ورزشی حمید قاسمی انتشارات علم و حرکت")
-200x200.jpg "کاربرد نواربندی و بریس در ورزش دیوید اچ. پرین با ترجمه سارا جمهوری انتشارات علم و حرکت")
121,500 تومان 135,000 تومان
10 %
-200x200.jpg "تربیت بدنی عمومی-ویژه دختران دانشجوی دانشگاه های کشور سارا کشکر انتشارات علم و حرکت")
139,500 تومان 155,000 تومان
10 %
