-400x300.jpg "حرکات ممنوعه در تمرینات ورزشی منصوره ضیایی انتشارات علم و حرکت")
حرکات ممنوعه در تمرینات ورزشی منصوره ضیایی انتشارات علم و حرکت
- ناشر: انتشارات علم و حرکت
- وضعیت : موجود
قیمت:
295,000 تومان
تخفیف
29500 تومان
قیمت برای شما:
265,500 تومان
- پدیدآور(پدیدآوران): منصوره ضیایی هادی صادقی زاده حیدر صادقی
- ناشر: انتشارات علم و حرکت
- سال چاپ: 1395
ارسال به روش دلخواه
در فروشگاه کتاب نوین
7 روز ضمانت بازگشت
برای خرید های آنلاین
پرداخت امن
با درگاه های پرداخت
مشاوره و پشتیبانی
تماس تلفنی و چت آنلاین
خرید با اطمینان
تضمین اصالت کالانقد و بررسی حرکات ممنوعه در تمرینات ورزشی منصوره ضیایی انتشارات علم و حرکت
حرکات ممنوعه در تمرینات ورزشی انتشارات علم و حرکت
کتاب حاضر در دو بخش تدوین شده است.بخش اول مطالبی در رابطه بررسی حرکات ممنوعه از نظر اسکلتی ،آناتومیکی و مکانیزم و بیومکانیکی ارائه میدهد.بخش دوم حرکات ممنوعه در تمرینات آمادگی جسمانی را ذکر میکندو ناحیه ای که بدن از انجام این حرکات آسیب میبیند را نشان میدهد.این کتاب دارای 250تمرین و بیش از 800تصویر دارد.
فهرست مطالب کتاب حرکات ممنوعه در تمرینات ورزشی منصوره ضیایی
- محدودیت های حرکتی ساختار اسکلتی(محوری و ضمیمه ای)
- محدودیت های حرکتی ساختار مفصلی
- حرکات ممنوعه از نظر ساختار عضلانی
- حرکات ممنوعه از نظر ساختار عصبی
- مکانیزم بیومکانیکی حرکات ممنوعه
- تمرینات ممنوعه استقامتی
- تمرینات ممنوعه کششی
- تمرینات ممنوعه قدرتی و سرعتی
- تمرینات ممنوعه دو نفره
- پیشنهاداتی برای حفظ سلامتی و جلوگیری از حرکات ممنوعه
مشخصات کتاب حرکات ممنوعه در تمرینات ورزشی منصوره ضیایی انتشارات علم و حرکت
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران): | منصوره ضیایی هادی صادقی زاده حیدر صادقی |
| ناشر: | انتشارات علم و حرکت |
| سال چاپ: | 1395 |
| نوبت چاپ: | 1 |
| تعداد صفحات: | 351 |
| نوع جلد: | شومیز |
| قطع کتاب: | وزیری |
| شابک(ISBN): | 9786005543919 |
| تیراژ | 1000 |
نظرات حرکات ممنوعه در تمرینات ورزشی منصوره ضیایی انتشارات علم و حرکت
-200x200.jpg "دو نیمه ماراتن جف گالووی با ترجمه محمدصادق داداشی انتشارات علم و حرکت")
121,500 تومان 135,000 تومان
10 %
-200x200.jpg "اصول سازمان و مدیریت ورزشی حمید قاسمی انتشارات علم و حرکت")
-200x200.jpg "مدیریت باشگاه ورزشی متیو رابینسون با ترجمه رحیم رمضانی نژاد انتشارات علم و حرکت")
292,500 تومان 325,000 تومان
10 %
-200x200.jpg "مبانی مدیریت ورزشی حمید قاسمی انتشارات علم و حرکت")
-200x200.jpg "کاربرد نواربندی و بریس در ورزش دیوید اچ. پرین با ترجمه سارا جمهوری انتشارات علم و حرکت")
121,500 تومان 135,000 تومان
10 %
-200x200.jpg "تربیت بدنی عمومی-ویژه دختران دانشجوی دانشگاه های کشور سارا کشکر انتشارات علم و حرکت")
139,500 تومان 155,000 تومان
10 %
