اطلس تمرینات توان انفجاری و قابلیت پرش برای تمام رشته های ورزشی تادیوس استارزینسکی با ترجمه پدیده بلوری زاده انتشارات علم و حرکت
- ناشر: انتشارات علم و حرکت
- وضعیت : موجود
قیمت:
95,000 تومان
تخفیف
9500 تومان
قیمت برای شما:
85,500 تومان
- پدیدآور(پدیدآوران): تادیوس استارزینسکی هنریک سزانسکی
- مترجم(مترجمان): پدیده بلوری زاده
- ناشر: انتشارات علم و حرکت
ارسال به روش دلخواه
در فروشگاه کتاب نوین
7 روز ضمانت بازگشت
برای خرید های آنلاین
پرداخت امن
با درگاه های پرداخت
مشاوره و پشتیبانی
تماس تلفنی و چت آنلاین
خرید با اطمینان
تضمین اصالت کالانقد و بررسی اطلس تمرینات توان انفجاری و قابلیت پرش برای تمام رشته های ورزشی تادیوس استارزینسکی با ترجمه پدیده بلوری زاده انتشارات علم و حرکت
اطلس تمرینات توان انفجاری و قابلیت پرش برای تمام رشته های ورزشی انتشارات علم و حرکت
این کتاب یک اطلس کامل از تمرینات مورد نیاز شما در جهت توسعه انفجاری یا قابلبت پرش برای 32 رشته ورزشی اصلی است
این کتاب به شما میگوید:
منابع کتاب اطلس تمرینات توان انفجاری و قابلیت پرش:
- چگونه برای تمرینات شدید انفجاری آماده شوید
- بار صحیح تمرینی برای شما در طول چرخه تمرینی سالانه چقدر است
- چطور از آسیب های مچ پا،زانوها،و بازوها پیشگیری کنید
- برنامه ای آماده از توالی تمرینات برای 32 رشته ورزشی اصلی
فهرست مطالب کتاب توان انفجاری بلوری زاده:
- قابلیت پرش در آماده سازی ورزشکار
- تعریف اصطلاحات و طبقه بندی رشته های ورزشی
- تمرینات آمادگی جسمانی
- آمادگی جسمانی چیست ؟
- آمادگی سرعتی _ قدرتی
- تمرینات بهبود سرعت مطلق
- تمرینات افزایش قدرت
- تمرینات افزایش قابلیت پرش
- و...
مشخصات کتاب اطلس تمرینات توان انفجاری و قابلیت پرش برای تمام رشته های ورزشی تادیوس استارزینسکی با ترجمه پدیده بلوری زاده انتشارات علم و حرکت
| مشخصات کلی | |
| پدیدآور(پدیدآوران): | تادیوس استارزینسکی هنریک سزانسکی |
| مترجم(مترجمان): | پدیده بلوری زاده |
| ناشر: | انتشارات علم و حرکت |
| سال چاپ: | 1392 |
| نوبت چاپ: | 1 |
| تعداد صفحات: | 128 |
| نوع جلد: | شومیز |
| قطع کتاب: | وزیری |
| شابک(ISBN): | 9786005543544 |
| تیراژ | 1000 |
نظرات اطلس تمرینات توان انفجاری و قابلیت پرش برای تمام رشته های ورزشی تادیوس استارزینسکی با ترجمه پدیده بلوری زاده انتشارات علم و حرکت
-200x200.jpg "دو نیمه ماراتن جف گالووی با ترجمه محمدصادق داداشی انتشارات علم و حرکت")
121,500 تومان 135,000 تومان
10 %
-200x200.jpg "اصول سازمان و مدیریت ورزشی حمید قاسمی انتشارات علم و حرکت")
-200x200.jpg "مدیریت باشگاه ورزشی متیو رابینسون با ترجمه رحیم رمضانی نژاد انتشارات علم و حرکت")
292,500 تومان 325,000 تومان
10 %
-200x200.jpg "مبانی مدیریت ورزشی حمید قاسمی انتشارات علم و حرکت")
-200x200.jpg "کاربرد نواربندی و بریس در ورزش دیوید اچ. پرین با ترجمه سارا جمهوری انتشارات علم و حرکت")
121,500 تومان 135,000 تومان
10 %
-200x200.jpg "تربیت بدنی عمومی-ویژه دختران دانشجوی دانشگاه های کشور سارا کشکر انتشارات علم و حرکت")
139,500 تومان 155,000 تومان
10 %
